• La Méthode Scientifique pour maximiser son énergie grâce à la nutrition sportive

  • Jun 28 2024
  • Durée: 11 min
  • Podcast

La Méthode Scientifique pour maximiser son énergie grâce à la nutrition sportive

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  • Résumé

  • Comment faire pour maximiser ton énergie avant ton sport ?


    Dans cet épisode, je t'explique la méthode scientifique pour optimiser ton niveau énergie et tes performances grâce à la nutrition sportive. Tu y découvriras des conseils nutritionnels, des astuces pour éviter les problèmes digestifs avant l'effort, et comment atteindre tes objectifs de poids tout en maintenant un bon niveau de performance.


    Bonne écoute à toi ! 🍿


    Et n'oublie, si le podcast t'a plu, de me laisser 5 étoiles, merci ! 😉


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