Dans cet épisode, Doro t'explique comment elle a réussi à perdre 50 kg sans avoir recours à la chirurgie bariatrique.

Son parcours inspirant te montrera comment allier sport, équilibre alimentaire, et astuces simples pour atteindre tes objectifs de poids, de santé et de bien-être.

Tu y découvriras des conseils nutritionnels, des stratégies pour optimiser ton énergie et ta performance tout en perdant du poids, et des infos pratiques pour adapter ton alimentation en fonction de tes besoins.

Bonne écoute à toi ! 🍿

Et n'oublie, si le podcast t'a plu, de me laisser 5 étoiles, merci ! 😉

Pour contacter Doro : contact@nutriose.pro

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Comment faire pour maximiser ton énergie avant ton sport ?

Dans cet épisode, je t'explique la méthode scientifique pour optimiser ton niveau énergie et tes performances grâce à la nutrition sportive. Tu y découvriras des conseils nutritionnels, des astuces pour éviter les problèmes digestifs avant l'effort, et comment atteindre tes objectifs de poids tout en maintenant un bon niveau de performance.

Bonne écoute à toi ! 🍿

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Comment faire pour démarrer une carrière en nutrition sportive et te sentir légitime ?

Dans cet épisode, je t'explique les étapes cruciales pour débuter ta carrière dans la nutrition et te lancer dans la nutrition sportive. Tu y découvriras les meilleurs parcours académiques en francophonies, et des astuces pour prendre les bonnes décisions et accompagner au mieux tes futur.es sportifs.ves.

Bonne écoute à toi ! 🍿

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