Épisodes

  • 2 - Embrasser la Douceur : Petites Habitudes, Grands Changements

    2 - Embrasser la Douceur : Petites Habitudes, Grands Changements
    Feb 12 2025

    Aujourd'hui, nous explorons l'impact des petites habitudes sur notre bien-être quotidien. Je vous partage des astuces simples, mais puissantes pour améliorer votre vie, du sommeil à l'alimentation en passant par la réduction de l'utilisation des écrans. Découvrez comment intégrer plus de douceur dans votre quotidien.

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  • 1 - Bienvenue dans La vie douce! Discussion sur la patience et l'organisation

    1 - Bienvenue dans La vie douce! Discussion sur la patience et l'organisation
    Jan 28 2025

    Après une longue absence derrière le micro, je reviens enfin grâce à ma nouvelle alliée, la patience. Dans ce premier épisode, je vous présente La vie douce, je vous parle d'organisation (et comment ça change ma vie de créative!) et j'aborde l'importance de la patience lorsqu'on cherche à obtenir de la clarté.

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    35 min