Más Libre con Karla Zúñiga y Dolores Buteler

Auteur(s): JuanDiegoNetwork.com
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  • Résumé

  • ¿Sientes que reprimes tus emociones?, ¿Estás inmerso en una rutina de pensar en tus problemas sin encontrar una salida? Para encontrar una solución lo primero es parar. La calma y la reflexión, nos ayudan a encontrar las respuestas de nuestro interior. Esto es: MÁS LIBRE, el podcast que te ayudará a conseguir la libertad que buscas. Somos Dolores y Karla, te esperamos con el mate y un buen café para que te regales un espacio donde profundizarás en tu conocimiento personal, a través de la psicología y la fe. Un podcast de JuanDiegoNetwork.com
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Épisodes
  • T2 Ep. 10 - El músculo de la inteligencia emocional

    T2 Ep. 10 - El músculo de la inteligencia emocional
    Jul 17 2023

    El coeficiente intelectual nos asegura resolver problemas con agilidad, pero la inteligencia emocional nos abre el camino del éxito y felicidad a largo plazo. El coeficiente intelectual es estable, una persona no puede hacer mucho por desarrollar el IQ con el que ha nacido, sin embargo en la inteligencia emocional, el cerebro puede desarrollar habilidades que antes no tenía. Acompáñanos a descubrir como puedes ejercitar esta inteligencia emocional.

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    34 min
  • T2 Ep. 9 - ¿Me callo o exploto?

    T2 Ep. 9 - ¿Me callo o exploto?
    Jul 10 2023

    No se que hacer con mis emociones, soy de los que me callo por evitar problemas o exploto para no quedarme con nada. Tenemos un camino alternativo entre estas dos opciones ¿es necesario compartir lo que me pasa? O ¿puedo callar? ¿es necesario dialogar?

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    28 min
  • T2 Ep. 8 - Poner límites con asertividad

    T2 Ep. 8 - Poner límites con asertividad
    Jul 3 2023

    Una madre sabe lo que su bebé necesita: comer, dormir y tambien sabe los limites que debe ponerle para cuidarlo. Como adultos jovenes tenemos la tarea de conocer lo que necesitamos y comunicarlo a los demás. En este episodio profundizamos en ejemplos concretos para que puedas poner límites asertivamente.

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    28 min

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