• Méditation et Sophrologie - épisode 2

  • Aug 8 2022
  • Durée: 10 min
  • Podcast

Méditation et Sophrologie - épisode 2

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  • Résumé

  • Bonjour ! Je te retrouve pour cet épisode 2 aujourd'hui afin de t'expliquer les similitudes et les différences entre la méditation de pleine conscience et la sophrologie ! En plus, tu vas pouvoir réaliser un autre défi pour apprendre à définir tes propres valeurs.

    Je te souhaite une excellente écoute et n'oublies pas de partager ce podcast autour de toi !


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