En este episodio hablamos de:

• Movimiento inteligente, conexión cuerpo-mente
• La importancia de la regulación del sistema nervioso
• El misticismo moderno y la nueva humanidad

Y mucho más.

Si te gustó está sesión te invito a escuchar:

• MDT131: Meditación de compasión al cuerpo, guiada por Mar del Cerro https://youtu.be/8Fs5Z3VlQ0Y
• MDT130: ¿Cómo la meditación transforma nuestro cerebro y todo nuestro cuerpo? Entrevista con Rafael López https://youtu.be/Ne_lM4pmrf4
• MDT247: Meditación escucha a tu cuerpo, guiada por Mar del Cerro https://youtu.be/W8Fx1Uug30w

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MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

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