• MONDAY DART - Il podcast dedicato al mondo delle Freccette!

  • Auteur(s): Radio Wellness
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MONDAY DART - Il podcast dedicato al mondo delle Freccette!

Auteur(s): Radio Wellness
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  • Résumé

  • Monday Darts è il nuovo podcast settimanale dedicato al mondo delle FRECCETTE, ideato da Simone Canova e Daros Francesco, in collaborazione con Jacopo Ghirardon.

    Ogni martedì sul podcast parleremo di risultati, classifiche, novità internazionali (PDC e WDF), recensioni di prodotti tecnici insieme ad ospiti speciali.

    Ogni puntata andremo a scoprire il mondo delle freccette!

    Un appuntamento imperdibile per tutti gli appassionati! 🎯

    https://www.mondaydarts.it/

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Épisodes
  • MONDAY DART - Diciassettesima Puntata - Mauro Rocchetto Ruocco

    MONDAY DART - Diciassettesima Puntata - Mauro Rocchetto Ruocco
    Feb 18 2025
    Episodio 17: Mauro Rocchetto Ruocco

    Nella diciassettesima puntata di Monday Dart, ospitiamo Mauro Rocchetto Ruocco, giocatore di freccette con 28 anni di esperienza. Parliamo dell'importanza dell'energia nei tornei, toccando temi fondamentali come alimentazione, idratazione, sonno e gestione dello stress per mantenere la concentrazione fino alle fasi finali.
    Mauro ci racconta il suo percorso, dagli inizi ispirati dal fratello fino ai successi nel circuito italiano, condividendo strategie per affrontare la pressione e migliorare nel gioco.
    Ascolta il podcast completo e scopri il suo approccio alla preparazione, il ruolo della mente rispetto alla tecnica e i suoi obiettivi per il 2025.

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    9 min
  • MONDAY DART - Sedicesima Puntata - Nicole Sescugal

    MONDAY DART - Sedicesima Puntata - Nicole Sescugal
    Feb 11 2025
    Episodio 16: Nicole Sescugal

    Nella sedicesima puntata di Monday Dart, l'ospite della serata, Nicole Sescugal, giovane promessa delle freccette, racconta la sua esperienza, il suo percorso di allenamento e come gestisce la pressione, evidenziando l'importanza della respirazione e della concentrazione.
    Nicole spiega come si prepara per le partite, con una routine che include visualizzazioni e cura dell’alimentazione.
    Inoltre, consiglia ai nuovi giocatori di perseverare e credere nelle proprie capacità, senza arrendersi mai.
    Ascolterai anche i consigli del coach Lorenzo Bucolo che discute sull'importanza di separare i problemi esterni dalla prestazione sportiva, suggerendo tecniche come la consapevolezza, la visualizzazione e il respiro per concentrarsi durante le competizioni.
    Si consiglia anche di creare una "zona cuscinetto" per prepararsi mentalmente prima di una gara, evitando distrazioni come il cellulare.

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    10 min
  • MONDAY DART - Quindicesima puntata - Elio Conti "Kong"

    MONDAY DART - Quindicesima puntata - Elio Conti "Kong"
    Feb 5 2025
    Episodio 15: Dott. Elio Konti (detto Kong)

    In questo episodio di Monday Darts ascolterete Elio Conti, giocatore di freccette con 16 anni di esperienza, che condivide la sua passione per lo sport, i suoi successi e le difficoltà recenti, come la mancanza di continuità nel gioco.
    Elio sottolinea l'importanza della mente nel gioco delle freccette, affermando che la psicologia conta per il 70% e la tecnica per il 30%.

    Lorenzo Buccolo, nel suo intervento, parla di come i gesti e le parole influenzino le emozioni e le prestazioni, consigliando di mantenere una mentalità positiva e di resettare rapidamente gli errori per rimanere concentrati. Entrambi evidenziano l'importanza di una mente lucida per ottenere buoni risultati.
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    12 min

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