Épisodes

  • 322 - Was uns aufregt: Hater, Spaßbefreitheit & Extreme

    322 - Was uns aufregt: Hater, Spaßbefreitheit & Extreme
    Mar 15 2025
    1 h et 27 min
  • 321 - ERNÄHRUNG: Zwang oder Genuss?

    321 - ERNÄHRUNG: Zwang oder Genuss?
    Mar 8 2025
    Andi berichtet von seinem Abendessen und erklärt zusammen mit Kuis warum Ernährung mehr als nur Fitness Treibstoff ist.
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    1 h et 7 min
  • 320 - Q&A: Fake Fitness News, Schnelle Gains & Klugscheissen im Gym

    320 - Q&A: Fake Fitness News, Schnelle Gains & Klugscheissen im Gym
    Mar 1 2025
    Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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    2 h
  • 319 - Hohlkreuz & Anterior Pelvic Tilt: Mythen, Fakten & Biomechanik

    319 - Hohlkreuz & Anterior Pelvic Tilt: Mythen, Fakten & Biomechanik
    Feb 22 2025
    Andi hat seine Hose verloren und erklärt euch wie man bei verschneiten Wetter eine köstliche Lasagne zubereitet.
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    1 h et 24 min
  • 318 - Trainingsplanung: Anfänger vs. Fortgeschrittene

    318 - Trainingsplanung: Anfänger vs. Fortgeschrittene
    Feb 15 2025
    Andi und Kuis brauchen EURE Hilfe… denn Andi hat immer noch keinen eigenen Geschmack bei Löwenanteil.
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    1 h et 17 min
  • 317 - Trainingsplanung & Schulter Reha

    317 - Trainingsplanung & Schulter Reha
    Feb 8 2025
    Andi und Kuis streiten sich darüber wer die beste Bolognese kocht und ob man im Restaurant Pasta bestellen sollte.
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    1 h et 20 min
  • 316 - Q&A: Faule Kunden, Beinlängendifferenz & Achillessehnen Reha

    316 - Q&A: Faule Kunden, Beinlängendifferenz & Achillessehnen Reha
    Feb 1 2025
    Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 h et 4 min
  • 315 - Was ist GUTE BEWEGUNG?

    315 - Was ist GUTE BEWEGUNG?
    Jan 25 2025
    Andi und Kuis sprechen über die Nuancen von Bewegungsqualität und über Kuis Hybrid Paleo Ernährung.
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    1 h et 31 min