Épisodes

  • 318 - Trainingsplanung: Anfänger vs. Fortgeschrittene

    318 - Trainingsplanung: Anfänger vs. Fortgeschrittene
    Feb 15 2025
    Andi und Kuis brauchen EURE Hilfe… denn Andi hat immer noch keinen eigenen Geschmack bei Löwenanteil.
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    1 h et 17 min
  • 317 - Trainingsplanung & Schulter Reha

    317 - Trainingsplanung & Schulter Reha
    Feb 8 2025
    Andi und Kuis streiten sich darüber wer die beste Bolognese kocht und ob man im Restaurant Pasta bestellen sollte.
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    1 h et 20 min
  • 316 - Q&A: Faule Kunden, Beinlängendifferenz & Achillessehnen Reha

    316 - Q&A: Faule Kunden, Beinlängendifferenz & Achillessehnen Reha
    Feb 1 2025
    Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 h et 4 min
  • 315 - Was ist GUTE BEWEGUNG?

    315 - Was ist GUTE BEWEGUNG?
    Jan 25 2025
    Andi und Kuis sprechen über die Nuancen von Bewegungsqualität und über Kuis Hybrid Paleo Ernährung.
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    1 h et 31 min
  • 314 - Q&A: Wozu wir unsere Meinung geändert haben & dein persönlicher Bullshit Filter

    314 - Q&A: Wozu wir unsere Meinung geändert haben & dein persönlicher Bullshit Filter
    Jan 18 2025
    Andi & Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 h et 33 min
  • 313 - Die BESTEN Übungen & warum wir sie machen: Teil 2

    313 - Die BESTEN Übungen & warum wir sie machen: Teil 2
    Jan 11 2025
    Andi & Kuis sprechen wieder über einige ihrer Lieblingsübungen - inklusive Biomechanik, Varationsmöglichkeiten und das „Warum“ hinter den Übungen!
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    1 h et 21 min
  • MTMT #312 - Q&A: Kraft vs. Muskeln, Schulter-Reha & Fitness Scharlatane

    MTMT #312 - Q&A: Kraft vs. Muskeln, Schulter-Reha & Fitness Scharlatane
    Jan 4 2025
    Andi & Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 h et 17 min
  • MTMT #311 - WINTER ARC: Ziele Setzen, Besser werden & den Prozess lieben

    MTMT #311 - WINTER ARC: Ziele Setzen, Besser werden & den Prozess lieben
    Dec 28 2024
    Andi und Kuis sprechen über die sinkende Qualität von Film und Fernsehen und wie sie ihre Ziele für den Winter planen und erreichen.
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    1 h et 12 min