• "Neurociencia de la Resiliencia: Cómo Desarrollar Fortaleza Mental Frente a los Desafíos del Año"

  • Jan 8 2025
  • Durée: 39 min
  • Podcast

"Neurociencia de la Resiliencia: Cómo Desarrollar Fortaleza Mental Frente a los Desafíos del Año"

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  • Résumé

  • En este episodio de "El Cuaderno de la Salud", exploramos cómo la neurociencia puede ayudarnos a desarrollar resiliencia frente a los desafíos de la vida diaria. La Dra. Daniela Barzallo, especialista en Neuropsicología, nos explica cómo nuestro cerebro responde al estrés y qué herramientas podemos usar para fortalecernos mentalmente. Descubre cómo entrenar tu mente para enfrentar las adversidades con fortaleza y adaptabilidad.

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