Ola De Salud

Auteur(s): Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
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  • Résumé

  • Ola De Salud es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Los médicos, científicos y expertos de bienestar del Tec de Monterrey hablan sobre las cosas que nos hacen vivir de manera sana, equilibrada y feliz. Siguiendo los pilares de la visión de TecSalud de bienestar, prevención y longevidad compartimos consejos sobre estos temas, combinando ciencia y experiencia de manera entretenida y accesible.
    INSTITUTO TECNOLÓGICO Y DE ESTUDIOS SUPERIORES DE MONTERREY
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Entraînement physique et mise en forme Hygiene & Healthy Living Troubles et maladies
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Épisodes
  • Ep. 13 - Papás cool, niños borrachos

    Ep. 13 - Papás cool, niños borrachos
    Sep 9 2024
    ¿Cuántas películas no hemos visto de adolescentes divirtiéndose a lo grande acompañados de alcohol que al final terminan convirtiéndose en anécdotas inolvidables? Tristemente la realidad puede ser otra. Actualmente, cada vez más jóvenes empiezan a consumir bebidas alcohólicas a edades menores, y eso es alarmante. Los padres, tanto como la sociedad tenemos una responsabilidad enorme, ya que esto repercute no solo en accidentes viales (que pueden ser fatales) sino también en problemas de salud tanto físicos como mentales. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
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    23 min
  • Ep. 12 - Que el sueño no deje en visto

    Ep. 12 - Que el sueño no deje en visto
    Sep 9 2024
    Dormir es más que solo contar borreguitos. El dormir bien también radica en tener un buen hábito de sueño, pero esto, es algo que desgraciadamente pocos sabemos hacerlo. ¿Cuál es el tiempo ideal que una persona debe dormir? y ¿qué pasa si no dormimos bien? En el capítulo de hoy, tenemos de invitado al doctor Ricardo Caraza Camacho, especialista en Neuropsiquiatría en el Hospital Zambrano, que nos contará por qué debemos de darle la importancia que merece el dormir correctamente. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
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    24 min
  • Ep. 11 - Pacientes responsables ¿quién es el dueño de tu salud?

    Ep. 11 - Pacientes responsables ¿quién es el dueño de tu salud?
    Sep 9 2024
    Si en algún momento de la vida te da una enfermedad, ¿a quién culparías? Hoy, como sociedad estamos muy acostumbrados a culpar a otros; la sociedad, el gobierno, las empresas alimenticias, etc. Y puede ser que en parte tengas razón, pero la otra parte, y la que poco se dice, es que ninguna otra persona tiene más responsabilidad sobre la salud que uno mismo. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
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    22 min

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