Parlons de votre mental

Auteur(s): Sébastien BRENOT-DURAND
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  • Résumé

  • Depuis son lancement, "Parlons de votre mental" a embarqué ses auditeurs dans une exploration captivante des ressources insoupçonnées du mental.

    Au fil de plus de 200 épisodes, le podcast a donné la parole à des personnalités exceptionnelles,chacune détenant une histoire unique et un mental d'acier.

    Des athlètes comme Sylvaine Cussot à l'acrobate des toits Simon Nogueira, en passant par la talentueuse pianiste Valérie Marie et le psychiatre Jean-Christophe Seznec, "Parlons de votre mental" a brossé un portrait vibrant de la diversité des chemins vers le succès. Le monde artistique est également représenté par la talentueux pianiste Gérald Villain et l'humoriste Vérino.

    Dans un monde où la réalisation de soi et l'optimisation de nos compétences prennent une importance croissante, le podcast s'avère un outil précieux pour les jeunes générations en quête d'inspiration et de clés pour se dépasser.

    La 4ème saison s'annonce prometteuse avec l'arrivée de Philippe Croizon, quadruple amputé et aventurier hors du commun. Son récit extraordinaire et sa force mentale inébranlable ne manqueront pas de captiver les auditeurs et de les inspirer à gravir leurs propres montagnes.

    Ce qui fait la force de "Parlons de votre mental", c'est sa capacité à proposer du contenu à la fois accessible et profond.

    Le format engageant, alliant interviews, témoignages et conseils pratiques, permet à chaque auditeur de trouver des résonances et des pistes d'amélioration applicables à sa propre vie.

    Plus qu'un simple podcast, "Parlons de votre mental" est une véritable communauté active et solidaire où chacun peut partager ses expériences et ses aspirations.

    Rejoignez l'aventure dès maintenant et préparez-vous à explorer les ressources infinies de votre mental

    #mental #performance #bienêtre #podcast #coaching #développementpersonnel #motivation #réussite

    N'hésitez pas à partager vos réflexions sur la 4ème saison et à suggérer des invités pour les prochains épisodes !

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    Sébastien BRENOT-DURAND
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Épisodes
  • Persévérance et excellence : dans les coulisses du sport de haut niveau avec Annah Abravanel

    Persévérance et excellence : dans les coulisses du sport de haut niveau avec Annah Abravanel
    Feb 17 2025
    Pour inaugurer cette cinquième saison de "Parlons de votre mental", j’ai l’immense privilège de recevoir Annah Abravanel, une étoile montante qui incarne l'alliance ultime entre performante athlétique et préparation mentale. Championne du monde 2024 de sauvetage sportif, elle ne se contente pas de briller sur le sable : elle est aussi étudiante à Sciences Po Paris et préparatrice mentale sur la côte basque. Un parcours exceptionnel et inspirant !🌟 Dans cet épisode, Annah nous dévoile ses secrets pour orchestrer de main de maître ses multiples activités. Comment parvient-elle à jongler entre ses sessions d’entraînement intenses, ses études exigeantes, et son rôle de coach mental ? "Beaucoup d'organisation et de flexibilité", dit-elle avec modestie. Mais derrière ce ton calme se cache une détermination sans faille ! Annah partage son amour pour l'instant présent, qu'elle trouve dans les subtiles variations chromatiques des couchers de soleil basques. Et lorsque les défis se dressent, elle puise dans son état d'esprit positif pour en tirer des leçons, plutôt que de les percevoir comme des obstacles. L’une des pépites de notre entretien est sans doute sa vision de l'échec. Annah affirme avec passion : "L'échec est juste une expérience. Arrêter, voilà le véritable échec." Elle témoigne de la façon dont ses moments difficiles ont alimenté sa réussite retentissante en Australie, un pays où le sauvetage sportif est roi. "Je ne savais pas que c'était impossible alors ils l'ont fait." Voilà le mantra qu'Annah embrasse, nous invitant tous à repousser nos propres limites avec enthousiasme et persistance. Un message qui résonne fortement auprès de tous ceux qui doutent de leur potentiel. 🏆 À travers son récit captivant, ce n'est pas seulement une méthode que l'on découvre, mais une invitation à embrasser, nous aussi, nos rêves les plus fous. Annah illustre comment la synergie du mental et de l'effort nous mène plus haut que nous ne l'aurions jamais imaginé... Ne manquez pas cet échange enrichissant, riche en enseignements précieux pour quiconque souhaite explorer les mondes fascinants de la performance mentale. Pour soutenir notre podcast, n'hésitez pas à nous suivre sur vos plateformes préférées et à partager cet épisode inspirant avec votre entourage. Pour continuer le voyage intérieur, abonnez-vous et laissez un commentaire enthousiaste. Vos retours nourrissent notre passion... et votre développement personnel ! 🌟✨🎧 [Photo d'Annah Abravanel souriante en tenue de sport devant un coucher de soleil] Soutenez "Parlons de votre mental" : - Suivez-nous sur Instagram et les autres réseaux sociaux - Partagez l'épisode avec le hashtag #Parlonsdevotremental - Abonnez-vous pour ne manquer aucun nouvel épisode 📻 Tu peux écouter le podcast en mode radio tout au long de de ta journée : cliquez-ici 📚Tu peux pré-commander mon livre : cliquez-ci et bénéficier d'un échange pour parler des thématiques du livre avec moi pour te remercier de ton achat 🎁 cliquez-ci en m'envoyant une copie d'achat de la preuve d'achat. Pour soutenir Parlons de votre mental 👇🏼 ❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/parlons-de-votre-mental) en création ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute habituelle 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter Pour suivre Parlons de votre mental sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 👍 Facebook 🌏 Site internet Relation presse : presse.sebastien.bd@gmail.com Crédit musique 🎶 : Gérald Villain Soutenez-nous sur Patreon et PayPal !
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    32 min
  • Résilience et Cancer : Myriam Guiral raconte son histoire pour le "World Cancer Day 2025"

    Résilience et Cancer : Myriam Guiral raconte son histoire pour le "World Cancer Day 2025"
    Feb 4 2025
    Chers auditeurs, laissez-moi vous embarquer dans un épisode incroyable avec Myriam Guiral, une femme d'exception. Directement de Bruxelles, Myriam partage son parcours fascinant dans le domaine de l'onco-technologie. Fondatrice de MG Innovate, elle guide les startups innovantes et change la donne en étant un pilier dans des projets comme NETRI et FASTEN. Mais au-delà de son impressionnante carrière, c'est sa résilience face à la maladie qui forge son inspiration... Dans cet épisode, nous plongeons dans le parcours transformatif de Myriam, marqué par des transitions audacieuses dans sa vie professionnelle et personnelle. En explorant les clés de sa résilience, Myriam incarne la devise : "Rendre possible l'impossible". À travers des anecdotes captivantes, on découvre comment elle a fait du mental et de la confiance ses alliés face aux défis de la vie et du cancer. 🔸 "Rien n'est impossible si on ose !" nous dit Myriam. Nous abordons aussi les ressources mentales qui l'ont aidée à traverser les moments difficiles. Ses stratégies pour gérer la pression en tant que dirigeante sont une véritable masterclass en leadership. Et puis, son engagement à changer la donne pour d'autres, comme en témoigne son projet avec la Team Phoenix, est une inspiration pour tous. Vous découvrirez également comment elle utilise son expérience pour accompagner des startups prometteuses, en alliant science et compassion. Participez au voyage intérieur de Myriam et rejoignez-nous pour conclure que comme elle, vous pouvez transformer les épreuves en opportunités ! Prenez le temps d'écouter cet épisode inspirant et partagez-le autour de vous ! 🔗 Soutenez et suivez le podcast : - Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! - Partagez vos commentaires et vos réflexions sur notre page dédiée. - Découvrez d'autres histoires inspirantes et contributez à notre mission de partager des histoires de résilience et de succès. Écoutez l'épisode complet dès maintenant... et transformez votre vision ! 🌟 📻 Tu peux écouter le podcast en mode radio tout au long de de ta journée : cliquez-ici 📚Tu peux pré-commander mon livre : cliquez-ci et bénéficier d'un échange pour parler des thématiques du livre avec moi pour te remercier de ton achat 🎁 cliquez-ci en m'envoyant une copie d'achat de la preuve d'achat. Pour soutenir Parlons de votre mental 👇🏼 ❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/parlons-de-votre-mental) en création ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute habituelle 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter Pour suivre Parlons de votre mental sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 👍 Facebook 🌏 Site internet Relation presse : presse.sebastien.bd@gmail.com Crédit musique 🎶 : Gérald Villain Soutenez-nous sur Patreon et PayPal !
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    1 h et 17 min
  • Un parcours inspirant avec Déborah Guillotin : Transformez votre avenir !

    Un parcours inspirant avec Déborah Guillotin : Transformez votre avenir !
    Feb 3 2025
    Découvrez l'histoire fascinante de Deborah Guillotin, cette entrepreneuse incroyable que j'ai eu le plaisir d'accueillir dans cet épisode de Parlons de Votre Mental. Déborah Guillotin, CEO de MYES (English School), a défié les pronostics en redressant brillamment son entreprise en pleine pandémie, mais elle n'est pas seulement une femme d'affaires redoutable... c'est également une voix inspirante pour un capitalisme éthique et engagé! Dans ce nouvel épisode, nous plongeons dans les détails de son parcours hors du commun! 💪 Déborah partage avec nous comment elle a surmonté les obstacles, notamment en redressant My English School (MYES) après son acquisition en 2020, grâce à sa détermination sans faille et à son désir de créer un impact social positif. Citation« En redonnant aux autres, nous dignifions non seulement ceux qui reçoivent, mais aussi notre propre vie. », affirme-t-elle avec sagesse. ➡️ Comment combiner l'audace entrepreneuriale avec un engagement authentique envers les autres? Quelles leçons pouvons-nous tirer de son expérience pour bâtir un avenir plus juste et inclusif? 🚀 Laissez-vous inspirer par sa vision d'un monde où les affaires et la solidarité vont de pair. Pourquoi attendre? Écoutez cet épisode enrichissant et découvrez comment appliquer ces précieux enseignements à votre propre parcours. Cliquez pour écouter maintenant et entamez votre transformation personnelle! Vous souhaitez soutenir le podcast Parlons de Votre Mental? Voici comment : - Abonnez-vous sur votre plateforme préférée. - Laissez un avis 5 étoiles et partagez avec vos proches! - Suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour ne rien manquer des dernières nouvelles. 📸 Retrouvez toute l'énergie contagieuse de Déborah dans sa photo inspirante ci-dessus! Rappelez-vous : ensemble, nous pouvons aller plus vite, plus loin... et plus intelligemment! Ne sous-estimez jamais le pouvoir de votre cercle et restons toujours attentifs à ceux qui ont moins. C'est ensemble que nous améliorerons le monde. 💫 📻 Tu peux écouter le podcast en mode radio tout au long de de ta journée : cliquez-ici 📚Tu peux pré-commander mon livre : cliquez-ci et bénéficier d'un échange pour parler des thématiques du livre avec moi pour te remercier de ton achat 🎁 cliquez-ci en m'envoyant une copie d'achat de la preuve d'achat. Pour soutenir Parlons de votre mental 👇🏼 ❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/parlons-de-votre-mental) en création ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute habituelle 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter Pour suivre Parlons de votre mental sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 👍 Facebook 🌏 Site internet Relation presse : presse.sebastien.bd@gmail.com Crédit musique 🎶 : Gérald Villain Soutenez-nous sur Patreon et PayPal !
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    45 min

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