Épisodes

  • #12 - A verdade sobre Perda de Peso: Você está sendo ENGANADA Sobre Calorias, Dieta e Emagrecimento.
    Feb 12 2025

    Bate papo com nosso nutricionista Kadu Rancan sobre A verdade sobre Perda de Peso: Você está sendo ENGANADA Sobre Calorias, Dieta e Emagrecimento.Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas.Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas. Click no link👇https://link.mulheremforma.com/tipo-corporal-yt________________________Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt________________________Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/https://www.instagram.com/mulheremforma.app/________________________#emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga


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    1 h et 30 min
  • #11 - Como ser uma empresária de sucesso. De CLT a Shark Tank com Sandra Chayo
    Jan 29 2025

    Bate papo com a Sandra Chayo ( / sandrachayo ) sobre Como ser uma empresária de sucesso. De CLT a Shark Tank! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas. Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas. Click no link👇 https://mulhernocontrole.host/tipo-co... ________________________ Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇 https://mulheremforma.com/desafio-7d-... ________________________ Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 / pollytakao / mulheremforma.app ________________________ #emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga


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    1 h et 8 min
  • #10 - Enxaqueca, Dores de cabeça e alívio instantâneo - com Dra. Viviane Passareli
    Jan 15 2025

    Bate papo com a Dra. Viviane Passareli (https://www.instagram.com/dra.vivianepassarelli) sobre enxaquecas, dores de cabeça e tratamentos! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas. Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas. Click no link👇 https://mulhernocontrole.host/tipo-corporal ________________________ Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇 https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt ________________________ Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/ https://www.instagram.com/mulheremforma.app/ ________________________ #emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga

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    1 h et 16 min
  • #09 - Transforme fracassos em SUCESSO com ações simples com Sergio Bruni
    Aug 14 2024

    Bate papo com Sergio Bruni (https://www.instagram.com/smbruni/) sobre Como sair de uma rotina de fracassos para uma vida de disciplina e sucesso com simples ações diárias! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas. Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇 https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt Se inscreva no Canal e fique por dentro de como eu tenho ajudado mais de 16mil Mulheres do Brasil Todo a Emagrecer e Ter Saúde, através de Exercícios que estudei e preparei de forme especial para minhas alunas de 40 anos de idade ou mais. ________________________ Que tal treinar com nossa camisa e garrafinha Mulher em Forma? Adquira agora na nossa loja: https://pay.mulhernocontrole.host/loja ________________________ Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/ https://www.instagram.com/mulheremforma.app/ ________________________ #emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga

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    1 h et 25 min
  • #08 - Remédios Facilitadores do Emagrecimento com Dra. Bruna Magalhães
    Jul 31 2024

    Bate papo com a Dra. Bruna Magalhães (https://www.instagram.com/drabrunatmagalhaes) sobre Remédios Facilitadores do Emagrecimento! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas. Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇 https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt Se inscreva no Canal e fique por dentro de como eu tenho ajudado mais de 16mil Mulheres do Brasil Todo a Emagrecer e Ter Saúde, através de Exercícios que estudei e preparei de forme especial para minhas alunas de 40 anos de idade ou mais. ________________________ Que tal treinar com nossa camisa e garrafinha Mulher em Forma? Adquira agora na nossa loja: https://pay.mulhernocontrole.host/loja ________________________ Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/ https://www.instagram.com/mulheremforma.app/ ________________________ #ozempic #mounjaro #wegovy #saxenda #emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga

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    1 h et 5 min
  • #07 - Intimidade Feminina Rejuvenescimento e Gravidez Pós 40 com Dra. Claudia Caponi
    Jul 17 2024

    Bate papo com a Dra. Claudia Caponi (https://www.instagram.com/draclaudiacaponi) sobre Intimidade Feminina Rejuvenescimento e Gravidez Pós 40! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas. Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇 https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt Se inscreva no Canal e fique por dentro de como eu tenho ajudado mais de 16mil Mulheres do Brasil Todo a Emagrecer e Ter Saúde, através de Exercícios que estudei e preparei de forme especial para minhas alunas de 40 anos de idade ou mais. ________________________ Que tal treinar com nossa camisa e garrafinha Mulher em Forma? Adquira agora na nossa loja: https://pay.mulhernocontrole.host/loja ________________________ Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/ https://www.instagram.com/mulheremforma.app/ ________________________ #emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga

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    1 h et 10 min
  • #06 - Como vencer o Burnout e o Peso Extra assim como a Bruna Venceu com Bruna Nogueira
    Jul 3 2024

    Bate papo com a Bruna Nogueira (https://www.instagram.com/brunanogueira.mkt/) sobre Como vencer o Burnout e o Peso Extra! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas. Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇 https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt Se inscreva no Canal e fique por dentro de como eu tenho ajudado mais de 16mil Mulheres do Brasil Todo a Emagrecer e Ter Saúde, através de Exercícios que estudei e preparei de forme especial para minhas alunas de 40 anos de idade ou mais. ________________________ Que tal treinar com nossa camisa e garrafinha Mulher em Forma? Adquira agora na nossa loja: https://pay.mulhernocontrole.host/loja ________________________ Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/ https://www.instagram.com/mulheremforma.app/ ________________________ #emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel

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    45 min
  • #05 - Vestindo Confiança: Os Segredos para uma Imagem Poderosa com Camila Mundell
    Jun 19 2024

    Bate papo com a Camila Mundell (https://www.instagram.com/eucamilamundell/) sobre Os Segredos para uma Imagem Poderosa! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas. Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇 https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt Se inscreva no Canal e fique por dentro de como eu tenho ajudado mais de 16mil Mulheres do Brasil Todo a Emagrecer e Ter Saúde, através de Exercícios que estudei e preparei de forme especial para minhas alunas de 40 anos de idade ou mais. ________________________ Que tal treinar com nossa camisa e garrafinha Mulher em Forma? Adquira agora na nossa loja: https://pay.mulhernocontrole.host/loja ________________________ Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/ https://www.instagram.com/mulheremforma.app/ ________________________ #emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel

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    1 h et 7 min