• "Popcorn" | Barbell + Box Jump Over WOD

  • Nov 28 2024
  • Durée: 14 min
  • Podcast

"Popcorn" | Barbell + Box Jump Over WOD

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  • Résumé

  • "Popcorn"
    AMRAP 12:00
    9...12...15...
    -Shoulder-to-Overhead 95/65lb
    5...10...15...
    -Box Jump Overs 24/20"

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