🎙️ Pourquoi seulement 7% des gens s'épanouissent vraiment : les 5 éléments piliers du bien-être 🌟

Te sens-tu parfois bloqué dans ta quête d’une vie plus épanouie ? 🤔 Et si la clé résidait dans 5 éléments universels qui déterminent tout ? 💡

Dans cet épisode, je te dévoile les résultats d’une étude mondiale fascinante 🌍 :

✅ Les 5 piliers essentiels du bien-être qui influencent ta vie.
✅ Pourquoi si peu de gens réussissent dans ces domaines… et comment toi, tu peux y parvenir !
✅ Un exercice concret pour poser la première pierre d’une vie plus épanouie dès aujourd’hui.

🎧 Prêt à rejoindre les 7 % ? Clique sur "Play", plonge dans ce nouvel épisode et découvre comment reprendre le contrôle de ton bien-être.

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Chapitrage :

• 0’00 - Intro

• 0’55 – Générique

• 2’12 – Présentation de l’étude

• 4’26 - Les 5 éléments communs du bien-être

• 8’26 - Résultats de l'étude mondiale sur le bien-être

• 10’21 - Cependant, la plus grande menace pour notre bien-être est le plus souvent nous-même

• 12’59 - Alors, comment les gens qui ont les niveaux de bonheur les plus élevés s'y prennent ?

• 14’19 - Outil concret : Le Journal des Micro-Actions du Bien-Être

• 17’59 – Conclusion

• 19’26 - Outro

💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore :

Je t'invite à télécharger les ressources gratuites citées dans le podcast 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites

Et voici le lien vers le site de Gallup qui a réalisé l'étude : www.gallup.com

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