Envie de changer de métier ou de pays, de mettre une fin à une relation amoureuse, de quitter la famille et le cercle amical... et de repartir à zéro ? Voici le rêve qui peut naitre chez certaines personnes, souvent secrètement. Ce projet peut être sans cesse repoussé et faire naître une certaine frustration, ou à l’inverse, passer à l’acte et opérer ce changement radical.

Quand se lancer et comment s’y prendre ? Comment savoir que ce changement n’aboutira pas sur des regrets ? Comment réagir lorsque quelqu’un quitte tout, change de repères et coupe les ponts ?

• Dr Adrian Chaboche, médecin généraliste et psychothérapeute, cofondateur du Centre Vitruve à Paris. Président de l’agence des médecines complémentaires adaptées.

Programmation musicale :

► Ala.ni – Tief

► Adekunle Gold feat. ODUMODUBLVCK – Wrong Person

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de la confiance en soi. Comment faire pour la préserver ? Comment la retrouver ? Comment identifier les facteurs de déstabilisation ?

• Pr Papa Lamine Faye, Maître de Conférences Agrégé et directeur de l’Institut de Recherche et d’Enseignement de Psychopathologie (IREP) de l’Université Cheikh Anta Diop de Dakar, au Sénégal.

• La palabre au féminin de Charlie Dupiot

Programmation musicale :

► Oumou Sangare - Seya

► Lynn – Tout pour moi

Comme chaque premier jeudi du mois, nous consacrons notre émission à la sexualité. Premier baiser, premier rapport sexuel, première relation amoureuse…

Qu’elle soit passée (et ratée) ou à l’approche (et stressante), la première fois est source de beaucoup d’interrogations. Ce mois-ci, la sexologue de l’émission répond à toutes les questions que se posent les auditeurs sur les premières fois.

• Avec Noëlle Cayarcy, sage-femme, sexologue, onco-sexologue, membre de l’Association inter-disciplinaire post-universitaire de sexologie, directeur de projets en prévention de santé, expert à la Haute autorité de santé et présidente de la Communauté pluriprofessionnelle de santé de Paris XVIe

Programmation musicale :

► Ayra Starr – Hot body

► Queen Rima – Bad man

Bouche, œsophage, estomac, intestin, foie… Chaque organe du système digestif a son rôle à jouer, ses propres dysfonctionnements et ses signaux d’alerte en cas de trouble ou d’affection.

Comment expliquer les ballonnements ? Pourquoi certains aliments sont plus difficiles à digérer que d’autres ? Peut-on faciliter la digestion ?

• Dr Pauline Guillouche, hépato-gastro-entérologue au CHU de Nantes. Créatrice du compte instagram @pauline.hepato. Auteure de l’ouvrage Décryptez votre ventre, aux éditions Vuibert

• Pr Alassan Mahassadi, gastro-entérologue proctologue au CHU d'Angré, à Abidjan, en Côte d’Ivoire.

Programmation musicale :

►D’Angelo - I found my smile again

►Harmonize - Mama Anashindwaje.

À l’heure du harcèlement en ligne et des discours politiques très clivants, la haine semble être omniprésente dans notre quotidien. Émotion universelle héritée de notre évolution, la haine fut jadis cruciale pour la survie.

Comment expliquer que la haine explose aujourd’hui, dans nos sociétés modernes ?

• Dr Gérard Apfeldorfer, psychiatre et psychothérapeute, membre de l’Association française de thérapie comportementale et cognitive. Auteur de l’ouvrage Pourquoi tant de haine, aux éditions Odile Jacob.

• Un reportage de Tom Malki sur le harcèlement en ligne.

► En fin d’émission, nous parlons de la dépression post-partum comme enjeu sanitaire, social et économique suite à la Tribune parue dans le journal Les Echos le 3 avril 2025. Interview du Pr Anne-Laure Sutter-Dallay, psychiatre et pédopsychiatre en périnatalité, responsable de la filière de psychiatrie périnatale du Pôle Universitaire de Psychiatrie de l'Enfant et de l'Adolescent (PUPEA) du Centre hospitalier Charles Perrens et professeure associée à l’Université de Bordeaux.

Programmation musicale :

►Omah Lay – How to luv

►Ben l’oncle soul, Adi Oasis – I'm good.

(Rediffusion)

Face à un danger immédiat ou après une blessure, on ne sait pas forcément comment réagir. Avant l’intervention de soignants, il est utile de connaître un certain nombre de gestes ou de réflexes qui peuvent sauver des vies. Quels sont ces réflexes qui sauvent ? Comment réagir en cas d’accident de la route, de brûlures, de chutes… ? (Rediffusion)

• Dr Massamba Sassoum Diop, médecin urgentiste et président de SOS-médecins à Dakar au Sénégal. Médecin urgentiste au SAMU de l’Essonne en région parisienne.

Programmation musicale :

► Lous and the Yakuza – Good to know

► Femi Kuti – Oga Doctor.

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de l’alimentation dans la famille.

Comment permettre à chacun de manger équilibré ? Comment répondre aux besoins spécifiques de chacun selon son âge ? Que faire quand l’alimentation des enfants devient un casse-tête ?  

• Binetou Cheikh Seck, diététicienne - nutritionniste à Dakar au Sénégal. 

• La palabre au féminin de Raphaëlle Constant.  

Programmation musicale :

► Eden – Je suis mariée

► Nejm - Olé.

Avec l’avènement des réseaux sociaux, on observe une augmentation sensible des comportements narcissiques. L’égo est largement mis en avant à coups de selfies et de vidéos face caméra.

Comment distinguer l’égocentrisme du narcissisme ? Comment réagir quand une personne de son entourage ne parle que d’elle ? Existe-t-il des formes pathologiques du narcissisme ?

• Pr Laurent Schmitt, psychiatre, professeur de Psychiatrie à la Faculté de médecine de Toulouse

• Mamadou Mbodj Ndao, docteur en Psychologie clinique, psychologue clinicien et psychothérapeute.

► En fin d’émission, nous faisons le point sur la santé cardiovasculaires des enfants alors que nous savons aujourd’hui que les premiers facteurs de risque comme l’hypertension, le surpoids, l’obésité ou encore le cholestérol peuvent apparaître entre 5 et 10 ans. Interview du Pr Ariel Cohen, Chef de service de Cardiologie à l'Hôpital Saint-Antoine, Hôpital Tenon et président de la Fondation Cœur et Recherche.

Programmation musicale :

► De La Soul – Me myself and I

► Asake, Tiakola – Badman Gangsta.