Épisodes

  • Was für ein Fitnessstudio Ep #60
    Nov 20 2024

    Zu Gast bei Fitness Varol

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    33 min
  • Eisbaden: Was bringt es wirklich? Der unwiderstehliche Reiz der Kälte Ep #59
    Nov 13 2024

    Für diese Episode habe ich mir den Eisbade-Fanatiker Alex Woldmann eingeladen. Wir schauen uns die Vorteile der Kälte an und stellen und schauen uns an, was Eisbaden wirklich bringt. Wird Steffen die Challenge annehmen? Das erfährst du nur, wenn du den Podcast abonnierst

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    27 min
  • Proteinshop Inhaber reagiert auf HYROX Ep #58
    Nov 6 2024

    Viele haben mir gesagt ich solle mir mal dieses HYROX anschauen, das habe ich hier getan. Wird er sich bei einem der Wettkämpfe anmelden? Viel Spaß beim Anhören

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    25 min
  • Was macht einen Wettkampfathleten aus? Jan Jünemann packt aus Teil 2 Ep #57
    Oct 30 2024

    Jetzt will ich es nochmal richtig wissen und frage tiefer nach, damit Jan seine wertvollen Tipps teilt, auf dem sein F.A.S.T.-Konzept aufbaut. Du findest mehr von Jan Jünemann auf Social Media @janswimfit

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    50 min
  • IFBB Wettkampfathlet Jan Jünemann über Olympia und sein FAST Konzept Teil 1 Ep #56
    Oct 23 2024

    Wir sprechen mit Jan Jünemann über die Zeiten bei Olympia, über den Druck auf hohem Level und das Potenzial für herausragende Leistung. Du findest in bei Social Media @janswimfit

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    30 min
  • Vergiss Motivation: Disziplin ist der Schlüssel Ep #55
    Oct 16 2024

    Warum wir trotz Motivation so oft scheitern

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    10 min
  • Beste Proteinshop Momente Ep #54
    Oct 9 2024

    An unserer Jubiläumsfeier haben wir nach den besten Momenten die in Verbindung mit dem Proteinshop stehen gefragt, das kam raus

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    23 min
  • Tipps und Tricks von Personal Trainer und EMS-Experte Benny Nurkovic Interview Teil 2 Ep #53
    Oct 2 2024

    In diesem zweiten Teil habe ich nochmal nachgehakt und möchte an die Tipps und Tricks aus der Erfahrung aus über 30.000 Personal Trainings kommen, viel Spaß beim Anhören und bitte abonnieren und die Folge teilen

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    16 min