• Pt 2: How to Remotivate Yourself After a Setback | Professor Greg Whyte

  • Jan 21 2025
  • Durée: 25 min
  • Podcast

Pt 2: How to Remotivate Yourself After a Setback | Professor Greg Whyte

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • In part 2, Professor Greg and Dr Alex discuss how to introduce exercise into your routine without losing motivation, and the different ways of getting active if running doesn’t appeal to you.


    Greg tells us the differences between intrinsic and extrinsic motivation, explains why it’s important to support your psychological self when exercising and details how to deal with setbacks in your fitness journey.


    Follow @profgregw on Instagram


    Follow the podcast on Instagram @thestompcast


    Get the new, pocket guide version of The Mind Manual now


    Download Mettle: the mental fitness app for men


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de Pt 2: How to Remotivate Yourself After a Setback | Professor Greg Whyte

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.