Épisodes

  • Episodio 57. Descubre el poder de la autoestima. Ya eres valioso sólo por Ser. Con Maite Sanz
    Nov 4 2024
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    59 min
  • Episodio 56. Tertulia Quiérete Mucho (parte II). He transitado muchos miedos desde que decidí emprender mi negocio.
    Oct 1 2024
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    33 min
  • Episodio 55. Eleva tu vibración y crea la vida que deseas. Cómo transformé mi crisis existencial. Con Roberto Pacheco
    Sep 3 2024
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    1 h et 7 min
  • Episodio 54. Redefine tu vida. Cómo pasar de QUIERO a LO HE LOGRADO. Con Gloria Méndez
    Aug 5 2024
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    1 h et 6 min
  • Episodio 53. Rompiendo el silencio. Una lucha contra mi físico y la depresión. Con Nico Gómez
    Jul 1 2024
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    1 h et 7 min
  • Episodio 52. Tertulia entre amigas (I). Cumplí 40 años y atravesé una crisis existencial.
    Jun 25 2024
    💬 Descarga la app Vera, hazte un análisis dermatológico gratuito y descubre qué es lo que tu piel te está pidiendo a gritos: https://nskn.co/eiZbaS (si tienes cualquier duda, escríbeme por Instagram @quetalsoytrini o mándame un email a infoemanaselfcare@gmail.com y te ayudamos encantadas) ✓ Instagram de Laura Solera: @sol_era_therapy ✓ Instagram de Trini Quintana: @quetalsoytrini ✂ - - - - - - - - - - - Escucha ya el episodio completo en Quiérete Mucho Podcast. Si te suscribes al canal nos ayudas un montón, gracias de antemano 🙌
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    31 min
  • Episodio 51. Hablemos de (des)amor. Me rompieron el corazón y escribí un libro. Con Daniela Toledo
    Jun 3 2024
    💬 Haz un reset de tu sistema digestivo y observa cómo todo tu organismo mejora: https://nskn.co/RSgwZD (**enlace para compra en España, si nos escuchas desde cualquier otro país y quieres comprarlo pídeme el enlace por Instagram @quetalsoytrini o mándame un email a infoemanaselfcare@gmail.com y te ayudamos encantadas). ✓ Instagram de Daniela Toledo: @datoledo_ ✓ Instagram del libro de Daniela: @hola.tequiero.adios ¡Muy buenas a todos! Arrancamos junio compartiendo esta charla sobre des-amor con una historia que nos intrigó desde el minuto uno. Hoy el tema va de ruptura amorosa y para hablar de ello hemos invitado a Daniela Toledo. Daniela es auditora, ha escrito un libro que le sirvió como terapia tras una ruptura que le destrozó. Su libro trata sobre las etapas reales de un duelo y cómo las superó a través de su propia experiencia. ¿Te imaginas que en plena pandemia tu pareja ya no quiera seguir contigo? Venga prepárate tu colágeno o un cafecito que nos lo cuenta todo. Gracias por escucharnos y gracias por animarte a formar parte de esta comunidad tan especial. ¡Feliz día!
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    47 min
  • Episodio 50. El grito de una niña rota. Cómo transformé mi herida de abuso infantil. Con Zahy Vera
    May 7 2024
    🥰 Esto reseteará tu sistema digestivo y, si eres constante, te encontrarás muchísimo mejor: https://nskn.co/hOIxEA (**enlace para compra en España, si nos escuchas desde cualquier otro país y quieres comprarlo pídeme el enlace por Instagram @quetalsoytrini o mándame un email a infoemanaselfcare@gmail.com y te ayudamos encantadas). ✓ Instagram de Zahy: @danza_para_transformar ¡Feliz martes a todo el mundo! Es posible que el episodio de hoy sea uno de los más impactantes de los que hemos grabado hasta ahora. Hoy, Laura y yo, entrevistamos a Zahy, una mujer valiente de pies a cabeza quien nos comparte su historia de transformación después de vivir abusos sexuales en su infancia. Zahy nos cuenta cómo ha convertido su dolor en amor a través de la danza y su increíble obra teatral “No, gracias: Danzas a una Niña Rota”. Además, Zahy también nos revela una iniciativa súper interesante donde agresores y víctimas pueden encontrarse para sanar juntos. ¿Te imaginas participar en algo así después de haber sido víctima de un abuso? Pues no se hable más, prepárate tu colágeno o un cafecito que arrancamos. Gracias por escucharnos y gracias por animarte a formar parte de esta comunidad tan especial. ¡Feliz día!
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    1 h et 6 min