Épisodes

  • Sua maior paixão tem que ser você mesmo

    Sua maior paixão tem que ser você mesmo
    Feb 2 2025
    Rossandro Klinjey fala sobre a importância de nunca viver para se encaixar na vida do outro, pois se forçar a caber em um relacionamento pode ser o maior obstáculo para sua felicidade.
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    14 min
  • Como lidar com as mudanças repentinas da vida?

    Como lidar com as mudanças repentinas da vida?
    Jan 29 2025
    O DeepSeek, novo app de inteligência artificial, chegou e abalou o mundo da tecnologia, colocando em xeque tudo que se conhecia sobre a área até então. Em 'Saúde Integral', Rossandro Klinjey propõe o exercício de refletir sobre como aplicar esse exemplo ao âmbito pessoal: 'a vida, de repente, muda muito rapidamente e exige de nós resiliência'. Ouça!
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    6 min
  • A importância de falarmos sobre depressão

    A importância de falarmos sobre depressão
    Jan 26 2025
    Rossandro Klinjey conversa com Petria Chaves sobre a doença e destaca como fatores sociais, culturais, biológicos e psicológicos contribuem para o aumento dos casos de depressão, em um mundo cada vez mais complexo e acelerado. Comentarista ressalta que preconceitos e estigmas dificultam o pedido de ajuda, mesmo em uma sociedade que dispõe de recursos como terapias, medicamentos e grupos de apoio.
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    19 min
  • Depressão: como saber se preciso de ajuda?

    Depressão: como saber se preciso de ajuda?
    Jan 22 2025
    Rossandro Klinjey fala sobre a depressão. O comentarista repercute o relato do padre Fábio de Melo sobre a doença e destaca quais os sinais mostram que é hora de buscar ajuda. Ouça!
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  • Como não viver para se encaixar na vida dos outros

    Como não viver para se encaixar na vida dos outros
    Jan 19 2025
    Rossandro Klinjey comenta como é viver uma vida consciente disso e não viver para isso.
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    14 min
  • Onde está o seu lugar

    Onde está o seu lugar
    Jan 12 2025
    Rossandro Klinjey diz que, se você precisa se encaixar demais pra se encaixar na vida de alguém, talvez esse não seja o seu lugar. Ouça o comentário completo
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    17 min
  • O que deixar para traz em um novo ciclo?

    O que deixar para traz em um novo ciclo?
    Jan 8 2025
    Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre o que deixar para trás quando entramos em um novo ciclo. Para isto, analisa, o autoconhecimento é necessário. 'Identificar não é fácil. Então, eu sempre insisto aqui, vocês percebem que a gente tem que ter um mínimo de autoconhecimento'.
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    8 min
  • O perigo de interpretar mal as emoções nos relacionamentos

    O perigo de interpretar mal as emoções nos relacionamentos
    Jan 5 2025
    Rossandro Klinjey propõe uma reflexão sobre o tema na primeira edição do quadro em 2025.
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    12 min