• S7 - Relationship Toolkit #8: Self Knowledge

  • Nov 14 2024
  • Durée: 30 min
  • Podcast

S7 - Relationship Toolkit #8: Self Knowledge

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  • Résumé

  • In this episode we discuss the importance of self knowledge in relationships - what it is, what happens in its absence, how to get it and how it functions.

    00:02:22 Codependency as self erasure 00:05:47 Examples of lack of self knowledge 00:09:32 Consequences and shame 00:12:11 Shame relief 00:15:05 The codependency framework 00:20:15 Asking questions

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