• Sind Cheatdays sinnvoll, um 20 bis 50 Kilogramm abzunehmen?

  • Jan 19 2025
  • Durée: 9 min
  • Podcast

Sind Cheatdays sinnvoll, um 20 bis 50 Kilogramm abzunehmen?

  • Résumé

  • Wer mit Cheatdays abnehmen möchte, wird nicht vorankommen. Es ist einer der größten Fehler, den du in der Diät machen kannst. In dieser Episode erkläre ich dir ganz klar warum. Cheatdays sind definitiv nicht sinnvoll, um nachhaltig abzunehmen!

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