Sport and Mind

Auteur(s): Amós Milton
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  • Résumé

  • Alcanza el mindfulness mientras practicas tu deporte favorito.
    Amós Milton
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Épisodes
  • 28-. Un último apunte...

    28-. Un último apunte...
    Dec 8 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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    6 min
  • 27-. Consejos para meditar según las diferentes modalidades deportivas que practiques

    27-. Consejos para meditar según las diferentes modalidades deportivas que practiques
    Dec 1 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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    8 min
  • 26-. Los sentidos y el cuerpo para llegar a la plena conciencia

    26-. Los sentidos y el cuerpo para llegar a la plena conciencia
    Nov 24 2024

    🧘 Sea cual sea la actividad física o el deporte que practiques, el tiempo de entrenamiento se convertirá en tu mejor aliado para meditar.

    📖 Soy Amós Milton, y te invito a que sigas mi método "Sport&Mind", del que también te hablo en mi libro del mismo título publicado por Eris Ediciones. Lo puedes encontrar ⁠⁠aquí⁠⁠.
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    10 min

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