• Steig aus dem Gedankenkarussell aus + 3 Übungen aus der (trauma-)sensiblen Körpertherapie

  • Jan 29 2024
  • Durée: 30 min
  • Podcast

Steig aus dem Gedankenkarussell aus + 3 Übungen aus der (trauma-)sensiblen Körpertherapie

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  • Résumé

  • In dieser Podcast-Folge erfährst du ✧ Wieso wir überhaupt in Sorgenschleifen hängen bleiben ✧ Warum Meditation unter Stress nicht funktioniert ✧ 3 Übungen, um belastende Gedanken & Emotionen zu neutralisieren

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