This is me

Auteur(s): Kana Yoshida
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  • Résumé

  • 海が近い街、湘南・茅ヶ崎で3人の子供を育てる傍ら、ヨガ講師として活動をしています。 This is me これがわたし。 日々の生活の中で起こった出来事や、感じたことや思うこと。 わたしの中の軸にある、ヨガや心のお話、子育てや栄養のお話などetc、、 ママとしてのわたし 妻としてのわたし ヨガ講師としてのわたし 1人の人としてのわたしを ありのままにお伝えしていくチャンネルです♪ 家事や移動の合間に、、 ながら聞きで聞いていただければ◎ そしてなにか共感していただける事があれば嬉しいです♡
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Entraînement physique et mise en forme Hygiene & Healthy Living
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Épisodes
  • 水瓶座新月、恐るべし。

    水瓶座新月、恐るべし。
    Jan 30 2025
    昨日の新月に起こった、内側の大きなクリーニング。 自然と内省に向かっていた新月のシャドーワークを通して、自分のネガティヴな思考の癖を幼いわたしの記憶から見つけることができた。 母親の言葉って、勇気にもなるし、呪いにもなる。笑 でも、見つけてあげることが自分への優しさや愛にも繋がり、自信になるような気さえした。 記録に残しておきたくて収録しました。 #新月 #スピリチュアル メッセージ #インナーチャイルド #シャドーワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60c314fab82bc5e1f3aa04d4
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    9 min
  • ヨガとパートナーシップ　続編

    ヨガとパートナーシップ　続編
    Jul 29 2024
    先日の放送の続きみたいになってしまいました(笑) 前回の放送でお話した出来事が、自分の中の大きなヨガの気ずきになったので、そのことをお話しています＾＾ 前回の放送から聞いていただけると話が繋がります＾＾ #ヨガ哲学 #ヨガ #マインドフルネス #パートナーシップう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60c314fab82bc5e1f3aa04d4
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    11 min
  • ヨガとパートナーシップ

    ヨガとパートナーシップ
    Jul 26 2024
    #ヨガ哲学 #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60c314fab82bc5e1f3aa04d4
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    15 min

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