Argomento controverso e molto pericoloso, che tratteremo con la gusta delicatezza.

Ecco cosa possiamo fare per alzare il testosterone nei giovani

Il testosterone dei nostri giovani è in calo, quali sono le cause? e cosa dobbiamo fare per mantenerlo alto? lo scopriremo nella puntata di oggi!

Questo scotta... Il cedimento muscolare è davvero il santo graal della crescita muscolare?

In questo episodio parleremo dei tento chiacchierati doms e di cosa dobbiamo aspettarci da questi dolori muscolari.

Da sempre ci sentiamo dire che il nuoto sia lo sport più completo e che soprattutto per chi ha dolori di schiena questo sia un toccasana... Sarà davvero così?

Il bagno ghiacciato che va tanto di moda sui social fanno davvero così bene? Sempre più adottate da sedicenti PT che fanno fare ai loro clienti queste pratiche in modo inconsapevole, solo per sentirsi al passo coi tempi e promuoversi come pionieri del settore. Ahimè quello che non sanno è che...

Il bagno ghiacciato che va tanto di moda sui social fanno davvero così bene? Sempre più adottate da sedicenti PT che fanno fare ai loro clienti queste pratiche in modo inconsapevole, solo per sentirsi al passo coi tempi e promuoversi come pionieri del settore. Ahimè quello che non sanno è che...