• Wie kann man alt werden? - Podcast mit Peter Brockhaus

  • Jan 31 2025
  • Durée: 43 min
  • Podcast

Wie kann man alt werden? - Podcast mit Peter Brockhaus

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  • Résumé

  • Peter Brockhaus,

    Gesundheitsexperte und Longevity-Coach, enthüllt die Zusammenhänge zwischen einem gesunden Lebensstil und dem Altern ohne chronische Krankheiten.

    Er selbst ist fast 82 Jahre alt, hat aber die körperliche und geistige Fitness eines 65 jährigen. Er zeigt auf, wie ein bewusster Lebensstil nach den "5 Säulen der Longevity" helfen können, das Risiko zu minimieren, chronisch krank zu werden.

    Brockhaus liefert überraschende Antworten und praktische Tipps für ein gesundes Gehirn und einen starken Körper bis ins hohe Alter.


    Weitere Infos über Peter Brockhaus:

    https://www.peterbrockhaus.de

    https://www.linkedin.com/in/peter-brockhaus-8059ab14/?locale=de_DE





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