Σε αυτό το επεισόδιο, καλωσορίζουμε την Εμμανουέλα Φωτεινού, βιοχημικό-διατροφολόγο, για μια αποκαλυπτική συζήτηση σχετικά με τη σημασία της κυτταρικής υγείας και τον ρόλο των ω-3 λιπαρών οξέων στη συνολική ευεξία.

Τα κύτταρά μας είναι η θεμελιώδης μονάδα της ζωής και η κατάστασή τους επηρεάζει άμεσα την υγεία μας, από την ενέργεια και τη διάθεση έως τη φλεγμονή και την πρόληψη ασθενειών.

Πώς μπορούμε, λοιπόν, να τα θωρακίσουμε και να τα διατηρήσουμε σε άριστη κατάσταση;

Η Εμμανουέλα Φωτεινού συζητώντας με την Χριστίνα, εξήγεί:

Γιατί η κυτταρική υγεία είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της μακροζωίας, τον ρόλο των ω-3 λιπαρών οξέων στη μείωση της φλεγμονής και στη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας.

Τις καλύτερες πηγές ω-3 στη διατροφή και πώς να επιλέξουμε σωστά τα συμπληρώματα. Πώς να βελτιώσουμε την κυτταρική μας ευεξία μέσα από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής

Αν θέλεις να μάθεις πώς μπορείς να ενισχύσεις την υγεία σου σε κυτταρικό επίπεδο και να επωφεληθείς από τη δύναμη των ω-3, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα!

Η κυτταρική υγεία μπορεί να ενισχύσει τους ανθρώπους που αγαπάς, μπορείς εύκολα να μοιραστείς αυτό το επεισόδιο μαζί τους και φυσικά να επικοινωνήσεις με την Εμμανουέλα Φωτεινού:

https://www.instagram.com/emmanouela_foteinou/

Ακολούθησε & επικοινώνησε με την ομάδα της Χριστίνας στα social media:

Win Win Podcast στο Instagram
Win Win Podcast στο Facebook

Σε ευχαριστώ που είσαι μαζί μου & υποστηρίζεις τον σκοπό της ζωής μου!

Ένας από τους πιο σημαντικούς τομείς της ζωής μας είναι ο τομέας των οικονομικών μας. Πώς μπορούμε να κάνουμε τις κατάλληλες κινήσεις ώστε να πάρουμε τον έλεγχο των οικονομικών μας στα χέρια μας.

Πόσο σημαντική είναι η συνεργασία με έναν επαγγελματία;

Η Άννα Νιολάκη, Χρηματοοικονομικός & Επενδυτικός Σύμβουλος στην ΝΝ, και μέλος του MDRT, σηζήτησε με την Χριστίνα γύρω από το θέμα των Χρηματοοικονομικών και ποιο είναι το πρώτο βήμα που χρειάζεται να κάνει ένας ιδιώτης για να εξελίξει την οικονομική του κατάσταση.

Μπορείς κι εσύ να επικοινωνήσεις με την Άννα Νιολάκη εδώ:
https://www.linkedin.com/in/niolaki-anna-311246150/

Αν πήρες αξία από το επεισόδιό μας σου υπενθυμίζω οτι μπορείς να το μοιραστείς στα Social Media & φυσικά να το στείλεις στους φίλους σου.

Ακολούθησε & επικοινώνησε με την ομάδα της Χριστίνας στα social media:

Win Win Podcast στο Instagram
Win Win Podcast στο Facebook

Σε ευχαριστώ που είσαι μαζί μου & υποστηρίζεις τον σκοπό της ζωής μου!

Αν και εσύ δεν ξέρεις πώς να ξεκινήσεις τη νέα σου χρονιά τότε "η λίστα με τα 100 όνειρα" είναι η ιδανική για εσένα.
Οι περισσότερες ερωτήσεις που δέχομαι στα Social Media στις αρχές του χρόνου έχουν θέμα "Χριστίνα, τι να κάνω τη νέα χρονιά". "Ποιος είναι ο κατάλληλος τρόπος για να ξεκινήσω τη χρονιά μου";

Ξεκίνα λοιπόν από τα βασικά.

Ξεκίνα και πάλι να ονειρεύεσαι.
Και θα χαρώ στα αλήθεια να μοιραστείς μαζί μου τα όνειρά σου.

Σου εύχομαι ολόψυχα μια ευλογημένη χρονιά γεμάτη από όσα λαχταράς.

Ακολούθησε & επικοινώνησε με την ομάδα της Χριστίνας στα social media:

Win Win Podcast στο Instagram
Win Win Podcast στο Facebook

Σε ευχαριστώ που είσαι μαζί μου & υποστηρίζεις τον σκοπό της ζωής μου!