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Dans cet épisode, je suis avec Lydie Castells, numérologue, auteure, conférencière et fondatrice du concept de Numérologie Stratégique®. Aujourd’hui nous allons parles des chiffres, et leur pouvoir à nous aider à mieux vivre notre quotidien ? Grâce à Lydie, nous allons décortiquer aujourd’hui l'année 2025, Ensemble, nous allons nous plonger dans l'énergie profonde de 2025, une année universelle 9, porteuse de sens et de transformation. C’est l’heure du bilan, un moment où l’univers nous invite à faire face à notre propre parcours, à nous libérer du passé et à nous préparer à une métamorphose intime et collective. Quel est le véritable défi de cette fin de cycle, à la fois personnel et collectif ? Comment pouvons-nous tirer les leçons de tout ce que nous avons vécu jusqu’ici pour avancer, plus sages et plus forts ? Quels projets avons-nous à cœur de nourrir en 2025, pour qu’ils portent en eux la semence du changement et de la guérison ? Lydie Castells, j’ai déjà si hâte que tu nous guides à travers cette année de renouveau, nous offrant des clés pour embrasser avec confiance les défis et les opportunités qui se présentent à nous. Prenez votre stylo, c’est le moment de tracer votre chemin !

Pou contacter Lydie :

www.icerns.com

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Email marianna@womenempowermentschool.com

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Je sais que tu as des projets plein la tête, des rêves qui t’animent, des objectifs ambitieux. Mais parfois, il est difficile de savoir par où commencer ou comment structurer tout ça pour en faire une réalité concrète. C’est normal, mais ce n’est pas une raison pour rester bloquée !
Et si 2025 était l’année où tu transformais tout ce potentiel en ACTIONS concrètes ?

Dans cet épisode, je vais vous parler de manifestation et de calibrage intérieur. Nous allons explorer ensemble comment vous pouvez vous calibrer pour créer une nouvelle réalité en 2025, en vous inspirant des enseignements du Dr Joe Dispenza. Il est l'un des pionniers dans l’étude de la neuroscience et de la manifestation, et ses principes peuvent réellement transformer votre approche de la vie et de vos objectifs.

Alors, préparez-vous à une plongée fascinante dans la puissance de votre esprit et à comprendre comment vous pouvez utiliser ces principes pour manifester ce que vous désirez profondément.

Par ailleurs, c'est exactement ce que nous allons faire ensemble dans le prochain Atelier Bootcamp "Calibrer tes objectifs pour 2025 !" Je te propose de bousculer ta routine, de sortir de ta zone de confort et de faire en sorte que tes ambitions ne restent plus sur le papier, mais qu’elles deviennent des projets réels, avec des résultats palpables.

Cet atelier a été créé spécialement pour toi, si tu es prête à :

1. Passer de la vision à l’action.

2. Créer un plan clair et structuré pour atteindre tes objectifs.

3. Démolir les blocages mentaux qui t’empêchent d’avancer.

4. Apprendre à gérer ton temps, tes priorités et ton énergie pour rester alignée avec tes ambitions.

5. Transformer tes idées en projets concrets, étape par étape.

Pourquoi cet atelier est fait pour toi ?

Parce que concrétiser tes objectifs en solo est dur et fastidieux. Et 2025 peut être l’année où tout change. Si tu sens qu'il est temps de prendre le contrôle, de passer à l’étape suivante, et de vraiment créer la vie que tu désires, cet atelier est l’occasion rêvée.

Ensemble, nous allons passer à travers les étapes clés pour passer d’une simple envie à un plan d’action concret et réalisable.

Détails de l’atelier Bootcamp :

• Date : 15 janvier à 12h30

• Durée : 1h

• Format : Atelier interactif sur zoom gratuit

• Inscirption : Il suffit de m'envoyer ton mail sur marianna@womenempowermentschool.com

Je suis impatiente de te retrouver pour cet atelier, où nous allons poser les bases de ta vision de 2025.

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Réserve ta place pour la formation "Les indispensables de la communication"

Je voulais vous partager mes réflexions de fin d’année, ces pensées qui bouillonnent en moi depuis un certain temps. C’est après la récente lecture du live de Audre Lorde,- « When i dare to be powerful » - « Quand j’ose d’être puissante », que toutes mes dernières expérience se sont alignées… en tant que coach mais aussi, hôte et créatrice de ce podcast, je suis confrontée aux schémas de pensées les plus encrées pour nous les femmes. Et un de souhaite que j’aie pour vous, qui est devenu ma recette pour dépasser toute sorte d’obstacles, de peur, et de vague de découragement – est de transformer le silence en langage et la prise d’action.

C’est comme si j’avais ressenti une urgence de tout dire et partager et donc interagir avec vous d’un niveau intime, m’a donné une motivation inépuisable. C'est de dépasser la peur d'être vue. Cela concerne beaucoup parmi vous : « mieux vaut ne pas le dire », « à quoi bon », « je garde ça pour moi », « tant pis, ça ne changera pas le monde », « ça déjà été dit », « vas créer des problèmes », « les autres vont pas aimer », tu me dis souvent en coaching. Quand tu dépasses cette peur de ne pas plaise aux autres tu as l’espace pour te poser la question, commence je peux plaire à moi-même ?

Parmi toutes les femmes que j’ai interviewées cette année, j’ai posé à toutes cette question, par quoi ça commence, ce chemin d’aller vers soi, et retrouver sa vocation et te mettre en mouvement. Elles sont philosophes, entrepreneures, psychologues, artistes, scientifiques, coachs, nutritionnistes, sexologues, pianistes, médecins, designers, danseuses… vous l’avez compris, ces conseils viennent de tout horizons. Je vous invite à vous assoir confortablement, on commence ce voyage vertigineux vers soi !

Et pour finir, ces derniers jours de l’année de 2024, je vous souhaite du courage, de la sincérité et de l’authenticité pour embrasser l’année 2025, elle vous appartiendra si seulement vous le décidiez. Je vous embrasse.

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Je suis aujourd’hui avec Tara Heuzé-Sarmini, L’ entrepreneuse sociale multirécidiviste. Après des études en France, au Royaume-Uni et aux États-Unis, Tara commence une carrière dans la tech avant de se dédier à sa vocation : l’entrepreneuriat. Tara est la cofondatrice et CEO de Commune coliving, la toute première société au monde de coliving dédiée aux familles monoparentales, qu'elle a lancée en 2021 et qui a bouclé un tour de table de 1.5M€ à l'été 2022 afin de financer l'ouverture des deux premières résidences. Avant Commune, Tara s'était fait connaître avec l'association Règles Élémentaires, la première association française de lutte contre la précarité menstruelle, qu’elle a créée et dirigée jusqu’en 2021, et dont elle reste administratrice. Son parcours a été distingué en France et à l’international : elle a notamment été sélectionnée parmi les 30 de moins de 30 ans qui vont changer la France (Vanity Fair), les 35 leaders responsables de moins de 35 ans (Fondation Positive Planet x Les Echos START) ou encore parmi les Goalkeepers de la Fondation Bill & Melinda Gates. En 2022, elle est élue « Femme d’influence » dans la catégorie « Espoirs ». En 2024, elle figure parmi les « 30 femmes qui vont changer le monde » du prix « Les Lauréates » organisé par ELLE et La Tribune.

Dans cet épisode nous parlerons de la monoparentalité, des inégalités sociales, de l'entrepreneuriat engagé, du courage à tracer sa voie, du lien social, de la sécurité émotionnelle, et du besoin urgent à sortir de l'isolement social.

Un magnifique moment d'inspiration et de partage !

Pour contacter Tara :

https://commune.house/

email : tara@commune.house

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Réserve ta place pour la formation "Les indispensables de la communication"

Passes-tu beaucoup de temps à peaufiner ta communication au lieu de connecter avec tes clients ? Ou remets-tu tout ça à plus tard car tu doutes des outils ou de la qualité de ce que tu crées ? Si tu es en phase d’agrandir ta visibilité et tu te sens bloquée dans la création de ta communication, alors cette formation est faite pour toi.

Dans cet épisode, je dévoile les coulisse de ma nouvelle formation "Les indispensables de la communication" co-crée en collaboration avec Margaux Saubry-Bobet, experte en marketing digital. Après avoir travaillé 13 ans auprès des plus grandes marques (Hermès, L’Oréal) à développer les outils pour créer le lien avec le client, elle décide de contribuer au profit des femmes entrepreneures. Ce programme a pris vie pour te donner les meilleurs outils clés quand tu es en phase d’accélération de ton activité pour t’économiser ton temps et ton énergie afin de garder ton focus sur ton activité principale et t’alléger de toutes les autres tâches opérationnelles, inhérentes à ton métier d'accompagnement.

Cette formation est conçue pour t’aider à te mettre en action, dépasser tes moments de procrastination et mettre en place une communication optimale pour générer plus de ventes. Ce que tu auras accompli en participant à cette formation :

• Ta plateforme de marque, unique & qui te ressemble = ta boussole

• Le contenu de ton site web pour présenter et vendre ton offre

• Ton compte IG & ta newsletter pour convertir en maitrisant les coûts

• Tes freebees pour agrandir ta liste de contacts pour la newsletter

• Ton plan de communication cohérent pour créer des 1ers résultats tangibles

• Tes outils pour créer, animer et promouvoir ton podcast & ta 1ère formation

📍 Zoom (6 RDVs live)
🗓 Les mardi, du 28/01 au 4/03, 12h30-14h
⏰ Réserve ta place avant le 15 janvier
✨ 1500 € (Tarif Early Birds 750 €) *

*Offre valable uniquement jusqu’au 31 décembre

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Postule à la journée coaching à Paris "Trouver ta voix"

Dans cet épisode, nous explorons la règle 80/20 selon laquelle, 80% de nos résultats dans le monde matériel sont crées par nos émotions, notre attitude, notre subconscient et seulement 20% par nos actions. Cette compréhension amène un nouveau éclairage sur le travail qui nous attend quand à la création de l'impact. Afin d'éviter de te disperser dans trop de tâches, il est essentiel de comprendre comment diriger ton énergie de manière stratégique et consciente avant de passer à l'action. Lorsque tu agis avec une forte intention, les résultats sont souvent plus puissants et plus significatifs. L’énergie que tu mets dans une action alignée avec ton cœur et ton esprit produit un effet plus grand sans mobiliser autant d'effort.

Agir en se connectant à ses émotions n'est pas une invitation à être gouverné par ses impulsions, mais plutôt à utiliser les émotions comme des signaux précieux dans le processus décisionnel. C'est une approche qui met l'accent sur l'authenticité et l'intuition dans la prise de décision et l'action. Cela consiste à être pleinement conscient de ce que l'on ressent et à laisser ces émotions guider nos comportements, plutôt que de les ignorer ou de les réprimer. Les émotions ne sont pas simplement irrationnelles. En fait, elles sont une forme de sagesse profonde.

L'une des raisons pour lesquelles l'introspection émotionnelle est essentielle dans l'action est qu'elle permet de rester alignée. Si tu agis uniquement sur la base de raisonnements logiques ou externes (attentes des autres, pression sociale, etc.), tu risques de t'éloigner de ce qui te fait réellement vibrer. En revanche, en écoutant et en agissant selon tes émotions, tu prends des décisions plus en phase avec ta vérité intérieure, ce qui te permet d'agir avec plus de confiance et de satisfaction.

Dans cet épisode, je t'invite à explorer tes capacités actuelles dans le processus créatif et décisionnel afin de t'aider à faire les meilleurs choix à long terme, car elles intègrent une dimension subjective qui peut être aussi précieuse que l'analyse rationnelle.

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Postule à la journée coaching à Paris "Trouver ta voix"

"Pour encourager les enfants à lire et à écrire, ce n'est pas une question de mettre la pression, car cela ne fonctionne jamais, il s'agit plutôt de leur donner l'envie et montrer l'intérêt."

Etes-vous Maman ? Posez vous la question au sujet de l'éducation de vos enfants ? Comment les aider à devenir des être confiants et curieux ? Voici quelques questions que j'aborde dans cet épisode avec Stéphanie Camine.

Après plusieurs années consacrées au marketing au sein d'une banque internationale, Stéphanie décide de fonder sa propre école - Eclosia. Une école centrée sur l’enfant, qui recrée dans ses classes de huit enfants seulement le cocon qu’il connait à la maison. C’est son vécu de maman qui lui a inspiré la création d’Eclosia. Elle trouve de l’inspiration inépuisable en observant ses propres enfants. « Devant la curiosité, l'énergie et le courage dont ses filles faisaient preuve jour après jour pour s'affirmer et pour grandir, elle ne cessait de se remettre en question dans mon rôle de maman et de chercher des nouvelles clés pour les accompagner. C'est lorsque sa fille aînée a atteint l'âge de 2 ans qu'est née sa passion pour l'éducation et pour cette période clé de l'apprentissage que sont les années d'école maternelle. Elle s’est intéressée aux pédagogies nouvelles et c'est au fil des rencontres avec des passionnées de la petite enfance qu'est née son envie de suivre la formation Montessori. »

Stéphanie est diplômée de l’Institut Supérieur Maria Montessori (ISMM), seule formation reconnue en France par l’Association Montessori Internationale (AMI). Passionnée par l’éducation et le bon développement de l’enfant, en plus de ses fonctions de direction, elle est présente en classe auprès des élèves tout le long de la journée.

Son ambition est d’offrir aux enfants l’environnement bienveillant et stimulant qui lui permet de développer tous ses potentiels.

Pour contacter Stéphanie :

https://www.eclosiaschool.fr/

E mail : stephanie@eclosiaschool.fr

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Postule à la journée coaching à Paris "Trouver ta voix"

Dans cet épisode, je vais vous parler d'une journée coaching en physique que nous organisons avec Léa (coach d’entrepreneures et créatrice d’Uma Women Club). Cette journée unique sera dédiée aux femmes entrepreneures en recherche de visibilité.

Notre complémentarité avec Léa est évidente : j’aide les femmes à se structurer pour gagner en visibilité et indépendance financière, Léa aide les femmes à prendre soin de leurs corps et entreprendre au rythme de leurs cycles.

Cette journée est conçue pour aider les femmes entrepreneures à embrasser un leadership aligné. Au sein d’un espace niché en plein coeur de Paris, nous partagerons des ateliers d’écriture, de visualisation, des pratiques corporelles et énergétiques issues du yoga pour ressentir une confiance solide et inspirée afin de :

• Développer ton ancrage et ta stabilité pour prendre des décisions avec assurance

• Renforcer ta puissance intérieure pour poser des actions concrètes et alignées

• Libérer ta voix et ton expression pour communiquer tes idées avec authenticité

  
  

Ce travail énergétique te permettra de te reconnecter à tes ressources internes et d’aborder chaque défi avec une communication magnétique et incarnée pour attirer de nouveaux clients et faire décoller ton activité. Nous avons également invitée Julie Guertin comme co-animatrice de cette journée. Julie est business mentor et experte marketing depuis 25 ans. Elle accompagne les coachs, consultants, formateurs et les aide à se différencier pour émerger et convaincre les clients qui ont tant besoin de ce qu'ils ont de meilleur à offrir. Dans son atelier : « Communiquer avec conviction pour attirer et convaincre votre cible de cœur » ?, Julie explique comment bâtir une communication profondément alignée avec ton positionnement, capable de résonner et de captiver ton client idéal.

📍 Rue Faubourg Saint Denis, Paris, 10ème
📆 Le mardi, 10 décembre 2024, 9h-18h
🎟️ Réserve ta place avant le 30 novembre
💳 250 € (déjeuner sur place inclus)

Les inscriptions ont lieu ici avant le 30 novembre ! Les places sont limitées à 10 participants.

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