• You can make YOURSELF happier! Here are 5 ways to boost happiness daily

  • Jan 28 2025
  • Durée: 8 min
  • Podcast

You can make YOURSELF happier! Here are 5 ways to boost happiness daily

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  • Résumé

  • Just like we turn up the thermostat this time of year, there are scientific ways to dial up your happiness!

    Studio 5 Contributor Dr. Liz Hale shares how when you combine the research from two different fields - Positive Psychology and Neuroscience - we learn there's a lot about our day-to-day happiness we absolutely can control.

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