Épisodes

  • Zero Panico | Ep. 3 - APRITI E COMUNICA

    Zero Panico | Ep. 3 - APRITI E COMUNICA
    Dec 21 2021
    Quando qualcosa preoccupa, spaventa o fa stare male ci si chiude in se stessi. Si tratta di una forma di difesa, un tentativo di esorcizzare la realtà pensando che non parlare di ciò che ci angoscia lo renda meno reale. Eppure, è proprio quello il momento di avere il coraggio di aprirsi e di comunicare. E proprio quel coraggio è il protagonista del terzo episodio di Zero Panico. ZERO PANICO è una produzione di Podcast Italia Network per Assigeco (Assicurazioni Gestione Consulenze), società dedicata alla gestione dei sinistri professionali. LE VOCI Sara Bellodi - psicologa e psicoterapeuta Lorenzo Caprari - Managing Director di CHP Legal Igor Principe - Podcast Italia Network Fonico di studio Federico Slaviero, studio di registrazione Stripe Studio Elaborazione testi Igor Principe Editing e sound design Matteo Ranzi
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    11 min
  • Zero Panico | Ep. 2 - PENSA POSITIVO

    Zero Panico | Ep. 2 - PENSA POSITIVO
    Dec 21 2021
    Si chiama "catastrofizzazione" ed è uno dei principali sintomi alle reazioni acute a situazioni di stress. Ci porta a vedere, dietro l’angolo, l’evento senza soluzione, che rovinerà per sempre la nostra vita. Noi, in quel momento, non riusciamo a vedere altro. Non riusciamo a pensare positivo, che è invece quello che andrebbe fatto. Ma come farlo? Te lo raccontiamo nel secondo episodio di Zero Panico. ZERO PANICO è una produzione di Podcast Italia Network per Assigeco (Assicurazioni Gestione Consulenze), società dedicata alla gestione dei sinistri professionali. LE VOCI Sara Bellodi - psicologa e psicoterapeuta Lorenzo Caprari - Managing Director di CHP Legal Igor Principe - Podcast Italia Network Fonico di studio Federico Slaviero, studio di registrazione Stripe Studio Elaborazione testi Igor Principe Editing e sound design Matteo Ranzi
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    16 min
  • Zero Panico | Ep. 1 - NIENTE PAURA

    Zero Panico | Ep. 1 - NIENTE PAURA
    Dec 21 2021
    "Sono andato nel panico!": non ti è capitato di dirlo almeno una volta nella vita, di fronte a un evento che toglie lucidità e mina la fiducia in se stessi? Fiducia è proprio la parola chiave del primo episodio di questo podcast, in cui scopriamo come recuperarla e come affidarci a chi, quando siamo in difficoltà, può aiutarci a raggiungere un grado di serenità e di consapevolezza a livello Zero Panico. ZERO PANICO è una produzione di Podcast Italia Network per Assigeco (Assicurazioni Gestione Consulenze), società dedicata alla gestione dei sinistri professionali. LE VOCI Sara Bellodi - psicologa e psicoterapeuta Lorenzo Caprari - Managing Director di CHP Legal Igor Principe - Podcast Italia Network Fonico di studio Federico Slaviero, studio di registrazione Stripe Studio Elaborazione testi Igor Principe Editing e sound design Matteo Ranzi
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    15 min