高級コーヒーミル“コマンダンテ“をゲットしたふーかさん家のコーヒー事情から始まり、今回はテーマを変更し、リスナーさんからのお便りを紹介して、私たちが元気をもらう回にしました！お酢ランキング・買ってよかったものランキングへの感想、めでたい報告部門、キャリアと妊娠・出産の両立についてもお話しています。
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00:00 オープニング
01:00 コマンダンテ購入報告 (ふ)
09:00 今日のテーマ〜 皆さんからのお便り紹介！
11:00 かんころ餅最高！
12:50 大阪LOVER,関西弁大好き！
18:40 貴族の飲む酢のオススメ
20:15 寝具ベストバイ
23:50 結婚・妊娠報告！
28:10 妊娠報告・韓国旅行報告！
34:50 キャリアと妊娠出産
42:35 エンディング
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リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
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ゆかさんのアメリカ学会出張トーク、号泣必須のNo No Girls最終審査トークから始まり、リスナーさんからの「子供を産む前にキャリアを進めなければならないと思って、なかなか妊活に前向きになれない」という相談メッセージに、がんばる症候群の二人がお答えしました。
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00:00 オープニング
01:00 アメリカで乗り継ぎ失敗(ゆ)
05:20 No No Girls 最終審査で号泣 (ゆ)
10:30 今日のテーマ〜がんばる症候群との付き合い方
10:50 メッセージ紹介
15:15 子供を持つまでに全部やったほうがいい？
19:00 キャリアが「遅れること」への抵抗感
24:10 妊娠適齢期に突然言われることが変わる
27:50 どう解決して妊活を受け入れたか (ふ)
31:30 Social Checklist？自分のやりたいこと？
37:45 エンディング
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アップ遅くなりごめんなさい😱

目次編集中です！（ゆ）

新年あけましておめでとうございます！
最近リスナーさんになってくださった方も多いので、改めての自己紹介から始まり、バーンアウトについての相談と、太れない悩みについてお答えしました。
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00:00 オープニング
01:00 改めて自己紹介
06:10 インフルにやられた正月・・
09:40 今日のテーマ〜心と身体の悩みに答えます
10:10 メッセージ①バーンアウトについて
12:00 バーンアウトの予防
18:20 メタ認知・meditationのすすめ
21:10 メッセージ②太れない悩み
25:50 食事内容のアドバイス
29:10 運動内容のアドバイス
35:10 エンディング
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2024年もたくさん聴いていただきありがとうございました♪
Spotifyまとめのご報告、1年の振り返り、今年の漢字、流行語などなど、総括の回となりました。

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00:00 オープニング
01:00 インフルエンザが猛威を振るっています！！
04:30 年末のご予定は？
06:25 今日のテーマ〜2024年総まとめの回！
06:50 Spotifyまとめ
15:10 2024年を振り返って
20:05 私達の「今年の漢字」
27:15 流行語大賞についていけない
29:25 2024年の個人的ニュース（ゆ）
32:25 2025年の抱負！
36:20 エンディング
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忘年会シーズンですね🍺各地の名産品を取り寄せてミナリサムギョプサルをしたふーかさんの忘年会トークから始まり、みなさんの質問にオムニバス形式でお答えしました。
医師を目指すお子さんにお勧めの書籍やマンガ、親の関わり方、日本の医療現場に外国籍の医師はどれくらいいるのか？日本の健康診断の結果は人種が違う場合でも当てはまるのか？についてお話しています。
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00:00 オープニング
01:00 ミナリサムギョプサルで忘年会 (ふ)
06:50 今日のテーマ〜質問オムニバス回
07:15 ① 医師を目指す子供におすすめの本
13:20 医療ドラマのおすすめ
16:00 マンガ・書籍のおすすめ
20:30 勉強習慣・親の関わり
24:30 ② 外国籍の医師はどれくらいいるのか？
30:15 ③ 健康診断の結果に人種差は関係するか？
37:00 エンディング
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今年もこの季節がやってまいりました〜！
ハワイに夏休み旅行中のゆかさんと、久しぶりの時差遠隔収録！音声がちょっと聞き取りにくいとことがあるかもしれませんがご容赦ください
今年1年、買ってよかったものをお互いにランキング形式で紹介しております☆みなさんの買ってよかったものはなんですか？
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00:00 オープニング
01:00 ハワイに夏休み旅行中です！(ゆ)
07:25 今日のテーマ〜買って良かったものランキング2024！
08:35 総合ランキング（ふ）
17:20 電化製品ランキング（ゆ）
26:15 飲むお酢ランキング（ふ）
33:25 ビューティーランキング（ゆ）
41:45 番外編
43:30 エンディング
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前回のゆかさんガチ泣き収録裏話から始まり、前半はリスナーさんから「10代の美容整形手術についてどう思うか？」の質問に、医学的な視点を交えながらお答えしました。後半は美容医療にまつわる医療業界での問題点や、クリニック選びで注意した方が良いポイントなどお話しています。
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00:00 オープニング
00:50 前回の収録裏話(ゆ)
04:15 今日のテーマ〜美容医療について
04:40 メッセージ紹介〜10代の美容整形
06:45 医学的視点からの10代の美容整形
13:10 手術を受けたら二度と元には戻らない
17:50 美容整形したいと思ったことある？
22:40 美容整形の一番良いと思う点
24:50 直美(チョクビ)問題
33:20 合併症丸投げ問題
36:50 麻酔危ない問題
40:00 中堅外科医美容転科問題
43:40 エンディング
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