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Se relaxer et méditer sont essentiel à l'être humain dans sa quête du bonheur et pour éprouver du plaisir dans ce qu'il fait. Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n'est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale sont toutes aussi essentielles et peuvent même influencer la santé physique !

Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.

Découvrez les 13 affaires criminelles qui ont marqué les siècles avec cette série audio captivante. Plongez dans l'atmosphère lugubre de l'affaire de l'Auberge Rouge et suivez les traces d'Eugene Weidmann, le tueur au regard de velours. Frissonnez en explorant la malle sanglante de Millery et le triple assassinat de la Rue Montaigne. Ne manquez pas ces 13 histoires qui vous plongeront dans les affaires criminelles les plus emblématiques du siècle, où la violence se mêle au suspense à chaque histoire.

Le manque de sommeil est l'une des principales causes de fatigue physique et mentale. Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité d'apprendre à méditer pour se ressourcer, et de savoir se relaxer, notamment le soir pour s'endormir. Nous vous proposons des exercices simples et des techniques accessibles à toutes et à tous, pour mieux dormir, à écouter chez soi ou en mobilité (train, métro, avion, etc.).

L'autohypnose est une pratique qui conduit à un état mental d'hyper vigilance et de relaxation dans lequel le sujet cesse de diriger volontairement le cours de ses pensées...

Albert Henri DeSalvo, "L'étrangleur de Boston", a été condamné le 18 janvier 1967 à la prison à vie pour agressions sexuelles et vols à main armée. Il a également été accusé, suite à ses propres aveux d'être "l'étrangleur de Boston", responsable du meurtre de 13 femmes entre 1962 et 1964. Il pénétrait dans l'appartement de femmes seules, les agressait sexuellement et les tuait par strangulation.
Voici son histoire.

Découvrez les trajectoires des grandes femmes criminelles de ces dernières années. Connaissez-vous l'histoire de la fusillade sur une école perpétrée par Brenda Spencer, le parcours sinistre d'Aileen Wuonos, communément surnommée « La demoiselle de la mort » ou encore la mystérieuse mort de Monique Lejeune ? Quelles sont les motivations et les réflexions qui se cachent derrière ces crimes ? Cette série audio de 10 histoires vous plonge dans l'univers sombre et complexe de ces femmes meurtrières et questionne les frontières entre criminalité et psyché humaine.

La méditation est une pratique visant à produire la paix intérieure, la vacuité de l'esprit ou l'apaisement progressif du mental voire une simple relaxation. Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité d'apprendre à méditer pour se ressourcer, et de savoir se relaxer.

Plongez dans l'histoire captivante des affaires criminelles qui ont marqué la France avec cette série audio incontournable de 13 histoires. Découvrez les sombres secrets de l'affaire Jean-Claude Romand, suivi de près par le terrifiant Landru, tueur en série notable... Plongez au cœur de l'énigmatique affaire Patrice Alègre et explorez les horreurs commises par Thierry Paulin, le monstre de Montmartre, et Yoni Palmier, le tueur de l'Essonne. Frissonnez en découvrant l'étrange Docteur Petiot et suivez le mystère de la disparition de la joggeuse Alexia Daval.

Découvrez le deuxième volume de Crimes en Provence, une série audio captivante qui plonge dans les profondeurs mystérieuses du crime en Provence. Cette collection d'histoires criminelles met en lumière des affaires aussi fascinantes que dérangeantes, chacune révélant les aspects les plus sombres de la nature humaine.

Sleep problem is the number one problem for a growing number of men and women in our country. American worker productivity is high and continues to rise. According to a cross-national study released earlier this year by the International Labor Organization, American workers are the most productive in the world. This very high productivity at work could have some consequences like sleep problems, stress and anxiety related disorders, phobias, depression symptoms, burnout, difficulties to lose or gain weight, migraines and recurring headaches, addictions, digestives problems, chronic fatigue, stress related skin problems, and physical pain.

Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.

Il n'est pas toujours facile de rester optimiste et conquérant de nos jours, car les pressions subies sont multiples.

Vous allez découvrir l'Histoire de France, de la Révolution à l'Empire, en suivant Napoléon, ce personnage de légende, devenu Empereur des français à 35 ans. C'est avec enthousiasme que Philippe Dormoy nous raconte la destinée incroyable de Napoléon Bonaparte, en répondant aux questions de Nathan, 9 ans.

Le premier volume de Crimes en Provence est une série audio de 13 histoires qui explore des affaires criminelles intrigantes qui se sont déroulées en Provence. Chaque histoire vous offre une plongée captivante dans le monde sombre et complexe du crime. Parmi les affaires emblématiques figurent l'affaire Christian Ranucci, le mystère entourant la mort du juge Michel, le célèbre « Omar m'a tué » impliquant Omar Raddad, ainsi que l'intrigue du crime sans armes d'Albert Spaggiari. Chaque affaire apporte son lot de suspense, de mystère et d'interrogations sur la culpabilité des accusés.

Crimes en Bretagne explore 10 affaires criminelles troublantes qui révèlent les côtés les plus sombres et mystérieux de la région, comme l'affaire Seznec qui a captivé l'attention du public pendant des décennies, le tragique meurtre de Caroline Dickinson, les actes malveillants de l'empoisonneuse Hélène Jégado en Basse-Bretagne, ou encore le quadruple meurtre de l'Affaire Troadec. Vous découvrirez aussi tous les détails les plus exclusifs sur la mystérieuse disparition de Xavier Dupont de Ligonnès, qui continue encore aujourd'hui d'interroger la France entière.

Marcel Petiot, dit le Docteur Petiot, né en janvier 1897 à Auxerre et guillotiné le 25 mai 1946 à Paris, était un médecin français qui fut accusé de meurtres après la découverte à son domicile parisien des restes de vingt-sept personnes, au lendemain de la Seconde Guerre mondiale.

Voiçi le récit des aventures de Marco Polo, ce personnage de légende, parti de Venise à 19 ans pour un long voyage périlleux de 24 années à la rencontre des peuples et pays d'Orient, d'Inde et d'Asie.

David Richard Berkowitz, aussi connu sous le surnom de "Fils de Sam", est un tueur en série américain qui a avoué le meurtre de six personnes et en a blessé plusieurs autres à New York dans les années 1970. Après avoir attaqué plusieurs personnes avec un couteau, il achète en 1976 un revolver Charter Arms Bulldog calibre 44 et tire au hasard et à bout portant sur des passants. Il continue pendant plus d'un an ses crimes, sans être inquiété par la police qui n'a aucune piste.

La nuit venue, Richard Ramirez, mieux connu sous le nom de Nightstalker, le prédateur nocturne, arpente les rues à la recherche de sang frais, massacrant au hasard de ses rencontres hommes et femmes jusque dans leurs propres maisons. Le tueur est totalement imprévisible. Ses crimes vont du simple cambriolage, au viol avec violence et au meurtre. Tandis qu'un État tout entier est sous le coup de la peur, un tueur en série hante la Californie, pénétrant dans les maisons de ses victimes la nuit pendant leur sommeil.