Résultats de "Torsten Abrolat" dans Toutes les catégories
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Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Heutzutage wird die Meditation häufig als nichtreligiöse Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress eingesetzt und es wurden in vielen Studien die Förderung der psychischen und physischen Gesundheit durch Meditation belegt. Aber was ist das eigentlich, Meditation - und wie geht das? Wie finde ich den Einstieg in die Meditation und wie kann ich sie zum festen Bestandteil meines Alltags machen? Welche Methoden sind hilfreich, um meditieren zu lernen?
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Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2017-09-29
- Langue: Allemand
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Level 1 Meditation: Lichtkugel
- Auteur(s): Aramesh, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Aramesh
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die Level Meditationen von Aramesh sind angeleitete Sitzungen der inneren Einkehr. Alles schwingt, alles ist in Bewegung. Mit diesen Level Meditationen bringst Du dich und deine Umgebung in Resonanz und begibst Dich auf einen bestimmten Schwingungslevel. Auf diesem Level (Resonanzfrequenz) angekommen, öffnest Du dein Selbst für die Harmonisierung mit den höheren Schwingungen dieses Universums.
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Level 1 Meditation: Lichtkugel
- Narrateur(s): Aramesh
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2017-09-22
- Langue: Allemand
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Heilende Klänge: Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die richtigen Töne - Frequenzen - schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken heilend und stimulierend. Syncsouls setzt in dieser 20-minütigen Körperreise tibetanische Klangschalen, binaurale Beats und Musik in 432 Hz für die Stärkung der Organe Herz, Magen, Darm und Haut ein. Lassen Sie sich in Resonanz führen und Ihre Körperbereiche durch die begleitenden positiven Affirmationen regenerieren.
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Heilende Klänge: Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 58 min
- Date de publication: 2017-07-28
- Langue: Allemand
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Abschalten & Neu Starten zum Feierabend! Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jetzt ist Feierabend! SyncSouls hat fünf wohltuende Tiefenentspannungs-Einheiten speziell für den Start in Ihren Feierabend, z.B. für Ihren Nachhauseweg, produziert. Mit diesen Hörsequenzen schalten Sie schnell ab vom Tagesgeschehen, entspannen kurz und tief und bekommen einen frischen Kopf für den kostbaren Rest Ihres Tages - fernab von Bürostress und Job. Setzen sie einfach die Kopfhörer auf und lassen sie sich für ca. zehn Minuten mit Hilfe von anerkannten Entspannungstechniken in eine tiefe regenerierende Entspannung leiten.
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Abschalten & Neu Starten zum Feierabend! Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 51 min
- Date de publication: 2017-07-27
- Langue: Allemand
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Strengthen Your Self-Confidence while Falling Asleep - Subliminal while Falling Asleep
- Subconsciously reinforce your self-esteem with affirmations
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Positive and assuring statements - called affirmations - create energy in our mind which works against destructive thinking, generates more self-confidence and leads to happiness and success. What would make more sense than let yourself be conditioned positively while falling asleep? Our subconscious is taking this conditioning in and we start the next day with a positive and happy mind and feeling. Let this audiobook guide you in a relaxed sleep.
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Strengthen Your Self-Confidence while Falling Asleep - Subliminal while Falling Asleep
- Subconsciously reinforce your self-esteem with affirmations
- Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2017-07-06
- Langue: Anglais
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Power Meditation GET SLIM: Lose weight and get slim with mental conditioning
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Power Meditation GET SLIM: Lose weight and get slim with mental conditioning": Get slim! By Listening to this 25 minutes lasting power meditation repeatedly you can recondition your mind an easy way on "I will lose weight and will be slim!" Let this meditation guide you into a soothing deep relaxation (also suitable for falling asleep). In this mental resting phase we specifically apply affirmations and autosuggestion which implicate a positive mental conditioning: A new healthy attitude to your own nutrition, movement and mindfulness set in.
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Power Meditation GET SLIM: Lose weight and get slim with mental conditioning
- Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2017-07-06
- Langue: Anglais
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Get Slim Power Meditation
- Abnehmen und schlank werden - mit mentaler Konditionierung (25 Minuten)
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Torsten Abrolat
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Get slim - Werde schlank. Durch wiederholtes Hören dieser 25-minütigen Power Meditation können Sie ihren "Kopf" auf einfache Weise umkonditionieren auf "Ich nehme ab und werde schlank!". Lassen Sie sich in eine wohltuende Tiefenentspannung führen (auch zum Einschlafen geeignet). In dieser mentalen Ruhephase setzen wir gezielt Affirmationen und Autosuggestion ein, die eine positive geistige Konditionierung zur Folge haben: Eine neue gesunde Grundhaltung zu ihrer eigenen Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit stellt sich ein.
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Get Slim Power Meditation
- Abnehmen und schlank werden - mit mentaler Konditionierung (25 Minuten)
- Narrateur(s): Torsten Abrolat
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2017-06-02
- Langue: Allemand
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Happy Child
- Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 2 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die SyncSouls-Kinderlieder sind für Kinder ab 3 bis 10 Jahren sehr gut geeignet. Ob in der Kita zum Mitmachen und Mitsingen, in der Grundschule...
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Happy Child
- Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 2 h et 10 min
- Date de publication: 2012-10-11
- Langue: Allemand
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Entspannung für Lehrer
- 10 Minuten Pausenentspannung gegen Stress - runter kommen, aufladen
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Pausen? Gibt es die noch im Schulalltag?
Lehrer gehören in dieser Zeit zu einer der meist belasteten pädagogischen Berufsgruppen überhaupt. Die Anforderungen sind größer geworden durch die Komplexität der Problemfelder, mit denen sie sich im Rahmen ihres Lehrauftrages noch "so ganz nebenbei" befassen müssen - Gewalt an Schulen, Migrationsthemen, viele unterschiedliche Verhaltensauffälligkeiten und psychische Störungen von Kindern und Jugendlichen gehören neben dem Vermitteln des Unterrichtsstoffes zum Berufsalltag.
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Entspannung für Lehrer
- 10 Minuten Pausenentspannung gegen Stress - runter kommen, aufladen
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2012-06-01
- Langue: Allemand
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Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training
- Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Entspannen und regenerieren Sie in den Bergen. Die Berge mit ihren Gebirgszügen, Gipfeln, Tälern und Almen lösen in uns Gedanken...
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Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training
- Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 3 h et 33 min
- Date de publication: 2012-07-26
- Langue: Allemand
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Glücklich in den Tag!
- Gute Gedanken für jeden Tag
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wünsche lösen Freude aus. Ein guter Gedanke kann manchmal einen ganzen Tag umgestalten. Beschenke Dich...
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Glücklich in den Tag!
- Gute Gedanken für jeden Tag
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 1 h et 26 min
- Date de publication: 2012-01-27
- Langue: Allemand
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Bedürfnisse: 3 "Lift Your Spirit" Meditationen - Ruhe, Nähe, Liebe
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wir alle erleben ganz unterschiedlich starke Bedürfnisse in uns. Die Ausgewogenheit der eigenen Bedürfnisse nach Ruhe, Nähe und Liebe in unserem Alltagsleben sind für das menschliche Dasein immer wieder existenziell wichtige Quellen der Kraft und inneren Ausgeglichenheit.
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Bedürfnisse: 3 "Lift Your Spirit" Meditationen - Ruhe, Nähe, Liebe
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2016-12-23
- Langue: Allemand
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Stop Alkohol
- Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik (SyncSouls AudioPille)
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Ich trink zu viel... Ich trink zu oft..." Überlegen Sie auch häufig, den Alkohol ganz aus Ihrem Leben zu verbannen, oder den Alkoholkonsum zumindest zu reduzieren? Mit dieser AudioPille von SyncSouls werden Sie in ein gesundes Leben ohne Alkohol begleitet. Ihr Alkoholkonsum wird durch eine einzigartige Kombination von Wirkstoffen gezielt bekämpft.
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Stop Alkohol
- Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik (SyncSouls AudioPille)
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 26 min
- Date de publication: 2015-03-13
- Langue: Allemand
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Entspannung für die Augen
- Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur bei Bildschirmarbeit
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Einfach mal für ein paar Minuten zwischendrin "abschalten" und "neu justieren"! Heutzutage ist Bildschirmarbeit ein alltäglicher Vorgang und belastet unsere Augen in viel höherem Maße, als es in früheren Zeiten in Arbeitsprozessen der Fall war. Die Augen werden durch stundenlang fokussierte Bildschirmarbeit stark gefordert und die Augenmuskulatur ist sehr angespannt.
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Entspannung für die Augen
- Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur bei Bildschirmarbeit
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2015-01-30
- Langue: Allemand
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Achtsamkeit: Eine kleine Einführung mit Übungen zum Ausprobieren und Kennenlernen
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Im westlichen Kulturkreis ist die Achtsamkeit mit ihren Übungen besonders im Einsatz verschiedener Psychotherapiemethoden bekannt. Syncsouls stellt Ihnen diese "Entspannungsmethode" für eine offene, akzeptierende und gelassene innere Haltung in einer kleinen Einführung vor: Was ist Achtsamkeit? Es folgen 3 einfache geleitete Achtsamkeits-Übungen zum eignen Kennenlernen und Ausprobieren. Lassen Sie sich ein auf den Augenblick, ohne ihn zu beurteilen, zu bewerten und beruhigen Sie so Ihren Geist und Körper.
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Achtsamkeit: Eine kleine Einführung mit Übungen zum Ausprobieren und Kennenlernen
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2015-09-18
- Langue: Allemand
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HH Hamburg Hören - eine Hörreise
- Vom Hafen über St. Pauli zur Alster und in den Volkspark
- Auteur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Torsten Abrolat
- Durée: 2 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Haben Sie Heimweh nach Hamburg? Sind sie urlaubsreif und möchten in den Flair der schönen Hansestadt eintauchen? Sie haben Hamburg besucht oder haben dieses vor? "HH Hamburg Hören" ist eine einzigartige Klangreise durch die norddeutsche Hafenstadt mit Ihren ganz besonderen Highlights: Der Hafen, Der Michel, die Reeperbahn, die Alster, der Fischmarkt, die U-Bahn und natürlich der Natur.
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HH Hamburg Hören - eine Hörreise
- Vom Hafen über St. Pauli zur Alster und in den Volkspark
- Narrateur(s): Torsten Abrolat
- Durée: 2 h et 29 min
- Date de publication: 2011-11-25
- Langue: Allemand
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Entspannt Abnehmen - für einen gesunden, schlanken Körper!
- Tagesaffirmationen zum Abnehmen
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Abnehmen beginnt im Kopf. Diese mentalen Übungen werden ihnen helfen in ihren eigenen Abnehmprozess einzusteigen und begleiten sie während ihres Abnehmens. Verinnerlichen Sie entspannt wie gut es ihnen tut, sich gesund zu ernähren, sich regelmäßig zu bewegen und sich mental zu stärken. Damit sie sich wohl fühlen in einem gesunden und schlanken Körper.
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Entspannt Abnehmen - für einen gesunden, schlanken Körper!
- Tagesaffirmationen zum Abnehmen
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2014-01-27
- Langue: Allemand
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Prix courant: 12,36$ ou 1 crédit
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Schalte in den Freudemodus! In die Sonne und Freude tanken
- 11 Minuten Urlaub
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 53 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Lass ab von deinen Gedanken, wenn du mal Glück und pure Freude brauchst. Hast Du 11 Minuten Zeit? Mit 11 Minuten Freudemodus tankst Du Freude pur auf, egal wo Du bist. Mit dieser kleinen Phantasiereise entführen wir Dich in eine Welt der Freude und des Wohlbefindens. Lass Dich stärken mit wohltuenden Klängen und einer tiefenentspannten Reise, die dein Glücksempfinden intensiviert und gehe so positiv in den Tag hinein.
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Schalte in den Freudemodus! In die Sonne und Freude tanken
- 11 Minuten Urlaub
- Narrateur(s): Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 53 min
- Date de publication: 2017-05-24
- Langue: Allemand
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Prix courant: 9,42$ ou 1 crédit
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Nichtraucher werden und bleiben
- Wirkstoffe, Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik (SyncSouls AudioPille)
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Es schmeckt doch eigentlich gar nicht! Sie haben sich entschlossen mit dem Rauchen aufzuhören? Kommen schwer davon los oder brauchen auf Ihrem Weg in ein Leben ohne Nikotin Unterstützung? Mit dieser AudioPille von SyncSouls werden Sie auf diesem Weg in ein gesundes Nichtraucher-Leben begleitet. Ihr Zigarettenkonsum wird durch eine einzigartige Kombination von Wirkstoffen gezielt bekämpft: Sie bekommen zunächst theoretische Informationen zum Thema Zigarettenkonsum z. B. Was passiert mit meinem Körper bei Konsum von Nikotin und Teer, welche Symptome und Erkrankungen treten auf, wie schädlich ist der Tabakanbau für die Umwelt.
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Nichtraucher werden und bleiben
- Wirkstoffe, Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik (SyncSouls AudioPille)
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2015-12-03
- Langue: Allemand
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Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Einschlafen mal anders: Gesund und tiefenentspannt, fernab von allen Gedanken. Sie suchen nach einem einfachen und neuen Weg in den Schlaf zu finden? Lassen Sie sich in dieser Einschlafhilfe mit dem einfach anzuwendenden Tiefenentspannungsverfahren der Progressiven Muskelentspannung in einen gesunden Schlaf führen. Mit der Progressiven Muskelentspannung wird durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht.
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Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2016-04-06
- Langue: Allemand
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