Résultats de "Özge Yıldırım" dans Toutes les catégories
-
-
Dönüşümsel Burun Nefesi & Nadi Shodana
- İyi Hissettiren Pratikler 5
- Auteur(s): Özge Yıldırım
- Narrateur(s): Özge Yıldırım
- Durée: 12 min
- Version intégrale
-
Au global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
Bilimsel araştırmalar Nadi Shodhana’ nın düzensiz beyin dalgalarını etkileyip düzenlediğinin altını çizer. Hafıza, öğrenme ve yaratıcılık gibi bilişsel işlevleri geliştirir. NOT: Tüm bölümlerde uygulayacağınız pratiklerde konforunuzu sağlamak için yanınızda ince bir baş yastığı, biraz daha kalın ve yumuşak bir yastık, sandalye, mat, üzerinizi örtmek için ince bir örtü bulundurmanızı tavsiye ederim.
-
Dönüşümsel Burun Nefesi & Nadi Shodana
- İyi Hissettiren Pratikler 5
- Narrateur(s): Özge Yıldırım
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2024-07-11
- Langue: Turc
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,42$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,42$ ou 1 crédit
-
-
-
Nefesini Neden Eğitmelisin?
- İyi Hissettiren Pratikler 1
- Auteur(s): Özge Yıldırım
- Narrateur(s): Özge Yıldırım
- Durée: 17 min
- Version intégrale
-
Au global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
Şimdi sana bütün yaşamını değiştirecek küçücük bir mucize söyleyeceğim: Diyafram Nefesi... Bu nefes sayesinde enerjiyle dolup yenilenebilir, vücudunun kendini onaracağı şifayı içine alabilirsin. Peki nasıl? NOT: Tüm bölümlerde uygulayacağınız pratiklerde konforunuzu sağlamak için yanınızda ince bir baş yastığı, biraz daha kalın ve yumuşak bir yastık, sandalye, mat, üzerinizi örtmek için ince bir örtü bulundurmanızı tavsiye ederim.
-
Nefesini Neden Eğitmelisin?
- İyi Hissettiren Pratikler 1
- Narrateur(s): Özge Yıldırım
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2024-07-11
- Langue: Turc
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 3,65$ ou 1 crédit
Prix réduit: 3,65$ ou 1 crédit
-
-
-
Nefes Yolculuğunda Nelere Dikkat Etmelisin?
- İyi Hissettiren Pratikler 2
- Auteur(s): Özge Yıldırım
- Narrateur(s): Özge Yıldırım
- Durée: 22 min
- Version intégrale
-
Au global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
Nefes kaliteni geliştirebilecek, sana bütünsel sağlığın kapısını açacak bu yolculukta öncelikle kendine şefkatli bir eşlikçi olmana ihtiyacın var. NOT: Tüm bölümlerde uygulayacağınız pratiklerde konforunuzu sağlamak için yanınızda ince bir baş yastığı, biraz daha kalın ve yumuşak bir yastık, sandalye, mat, üzerinizi örtmek için ince bir örtü bulundurmanızı tavsiye ederim.
-
Nefes Yolculuğunda Nelere Dikkat Etmelisin?
- İyi Hissettiren Pratikler 2
- Narrateur(s): Özge Yıldırım
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2024-07-11
- Langue: Turc
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 3,65$ ou 1 crédit
Prix réduit: 3,65$ ou 1 crédit
-
-
-
Nefesini Genişlet & Diyafram
- İyi Hissettiren Pratikler 3
- Auteur(s): Özge Yıldırım
- Narrateur(s): Özge Yıldırım
- Durée: 19 min
- Version intégrale
-
Au global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
Hazırsan nefesinin kalitesini, süresini ve performansını artıran diyafram ve yardımcı kaslarını beraber fark edelim. NOT: Tüm bölümlerde uygulayacağınız pratiklerde konforunuzu sağlamak için yanınızda ince bir baş yastığı, biraz daha kalın ve yumuşak bir yastık, sandalye, mat, üzerinizi örtmek için ince bir örtü bulundurmanızı tavsiye ederim.
-
Nefesini Genişlet & Diyafram
- İyi Hissettiren Pratikler 3
- Narrateur(s): Özge Yıldırım
- Durée: 19 min
- Date de publication: 2024-07-11
- Langue: Turc
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 3,65$ ou 1 crédit
Prix réduit: 3,65$ ou 1 crédit
-
-
-
Kalp Odaklı Bir Nefes & Sevgi
- İyi Hissettiren Pratikler 4
- Auteur(s): Özge Yıldırım
- Narrateur(s): Özge Yıldırım
- Durée: 27 min
- Version intégrale
-
Au global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
Fizik bedene çarpan yaşantımızın geçiş noktası kalbimiz. 5 duyu ile algıladığımız her bilgi önce kalbimizde işlenip sonra beyin aracılığıyla vücudun ilgili noktalarına dağıtılır. Eğer kalbin alanı sıkışıksa, hissiyat olarak kapalı ise, yaşadığımız tüm duygular kalpte birikir. NOT: Tüm bölümlerde uygulayacağınız pratiklerde konforunuzu sağlamak için yanınızda ince bir baş yastığı, biraz daha kalın ve yumuşak bir yastık, sandalye, mat, üzerinizi örtmek için ince bir örtü bulundurmanızı tavsiye ederim.
-
Kalp Odaklı Bir Nefes & Sevgi
- İyi Hissettiren Pratikler 4
- Narrateur(s): Özge Yıldırım
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2024-07-11
- Langue: Turc
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 3,65$ ou 1 crédit
Prix réduit: 3,65$ ou 1 crédit
-
