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Life Without Stress
- The Ultimate Guide on How to Handle, Manage, and Eliminate Stress in Your Life
- Auteur(s): Aairah Shah
- Narrateur(s): Aadam Smyth
- Durée: 8 min
- Version intégrale
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Stress is actually a healthy and normal response to any ‘stressor’ (defined as a trigger that causes stress, so that’s a bit of a circular explanation). The purpose of stress is to prime our body for action in the face of a physical threat. In other words, this is a kind of ‘action mode’ that our body kicks into and in the wild stressors would have been things like predators, fires, or aggressive members of our own species.
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Life Without Stress
- The Ultimate Guide on How to Handle, Manage, and Eliminate Stress in Your Life
- Narrateur(s): Aadam Smyth
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2023-04-05
- Langue: Anglais
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