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The High-Conflict Couple
- A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation
- Auteur(s): Alan E. Fruzzetti PhD
- Narrateur(s): Vanessa Daniels
- Durée: 6 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 7
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Performance4 out of 5 stars 5
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Histoire4 out of 5 stars 5
The High-Conflict Couple adapts the powerful techniques of dialectical behavior therapy (DBT) into skills you can use to tame out-of-control emotions that flare up in your relationship. Using mindfulness and distress tolerance techniques, you'll learn how to deescalate angry situations before they have a chance to explode into destructive fights. You'll discover ways to manage problems with negotiation, not conflict, and to find true acceptance and closeness with the person you love the most.
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1 out of 5 stars
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Frequent notations and references - annoying!
- Écrit par Carmin W. le 2020-01-21
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The High-Conflict Couple
- A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation
- Narrateur(s): Vanessa Daniels
- Durée: 6 h et 22 min
- Date de publication: 2016-11-22
- Langue: Anglais
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