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Cómo mandar a la mierda de forma educada [How to Politely Tell People Off]
- Auteur(s): Alba Cardalda
- Narrateur(s): Alba Cardalda
- Durée: 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global3 out of 5 stars 1
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Performance3 out of 5 stars 1
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Histoire3 out of 5 stars 1
En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
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Cómo mandar a la mierda de forma educada [How to Politely Tell People Off]
- Narrateur(s): Alba Cardalda
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2023-10-05
- Langue: Espagnol
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Cómo dejar de ser tu peor enemigo [How to Stop Being Your Worst Enemy]
- Auteur(s): Alba Cardalda
- Narrateur(s): Alba Cardalda
- Durée: 6 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo.
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Cómo dejar de ser tu peor enemigo [How to Stop Being Your Worst Enemy]
- Narrateur(s): Alba Cardalda
- Durée: 6 h et 1 min
- Date de publication: 2024-09-12
- Langue: Espagnol
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