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Know Your Zen
- Zen Your Way to Inner Peace, Self Love and a Better Quality of Life (Zen Your Way, Book 1)
- Auteur(s): Bonnie Cogzette
- Narrateur(s): Anabel Moda
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Author Bonnie Cogzette shares all the tools and techniques needed to go from being extremely anxious and too stressed to discovering your Zen and true tranquility. We might not remove stress from our lives completely—after all, it helps to get things done—but when your stress is taking over your life, it's time to take back your control. Know Your Zen, the first book in the Zen Your Way series, will guide you to taking care of yourself while putting your well-being and needs first through tiny effective actions and changes.
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Know Your Zen
- Zen Your Way to Inner Peace, Self Love and a Better Quality of Life (Zen Your Way, Book 1)
- Narrateur(s): Anabel Moda
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2022-09-13
- Langue: Anglais
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