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Complex PTSD
- 10 Holistic Steps to Tame Triggers, Outshine Anxiety, Transcend Trauma, and Live Your Best Life (Outshine Trauma, Book 1)
- Auteur(s): C.W. Lockhart PhD
- Narrateur(s): Christy Hodson
- Durée: 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Break free from complex PTSD and explore critical links between trauma, the brain, and the body. A carefully curated collection of scientific insights, best practices, and shared experiences, Dr. Lockhart radiates empathy and resilience. She illuminates a gentle path for trauma survivors, especially veterans and women.
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Complex PTSD
- 10 Holistic Steps to Tame Triggers, Outshine Anxiety, Transcend Trauma, and Live Your Best Life (Outshine Trauma, Book 1)
- Narrateur(s): Christy Hodson
- Durée: 4 h et 23 min
- Date de publication: 2024-09-10
- Langue: Anglais
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Walking with Buddha
- Pilgrimage on the Shikoku 88-Temple Trail (Travel & Adventure Memoir, Book 2)
- Auteur(s): C. W. Lockhart PhD
- Narrateur(s): Christy Hodson
- Durée: 9 h et 5 min
- Version intégrale
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Walking with Buddha is a moving-meditation set along Japan's stunning Shikoku 88-Temple Trail. The ancient 1,200-kilometer path around the island of Shikoku serves as a reflective backdrop for cultural immersion and introduction into the Buddha-Nature. - Wearing her heart on her sleeve, Lockhart sets off on a walking-pilgrimage to nourish her soul and contemplate her next fifty years. While learning to embrace her own Buddha-nature, she discovers the wisdom, courage, and grace to accept change and re-create a life she truly desires.
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Walking with Buddha
- Pilgrimage on the Shikoku 88-Temple Trail (Travel & Adventure Memoir, Book 2)
- Narrateur(s): Christy Hodson
- Série: Travel & Adventure Memoir, Livre 2
- Durée: 9 h et 5 min
- Date de publication: 2025-03-24
- Langue: Anglais
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