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Cortisol Detox
- The Ultimate Guide to Reducing Stress, Reclaiming Energy, and Restoring Balance
- Auteur(s): Caleb Everhart
- Narrateur(s): Ariel Paredes
- Durée: 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Feeling constantly stressed, exhausted, or overwhelmed? Your cortisol levels might be the culprit. In today’s fast-paced world, chronic stress is the silent thief of health—disrupting sleep, draining energy, increasing belly fat, and keeping you stuck in a cycle of anxiety and fatigue. But the good news is: you can reset your stress response and take back control of your well-being. Cortisol Detox is your practical, science-backed guide to naturally lowering cortisol, calming your nervous system, and building resilience to stress. Packed with actionable strategies, this book helps you:
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Cortisol Detox
- The Ultimate Guide to Reducing Stress, Reclaiming Energy, and Restoring Balance
- Narrateur(s): Ariel Paredes
- Durée: 1 h et 50 min
- Date de publication: 2025-02-25
- Langue: Anglais
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