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Depression
- A Teen’s Guide to Survive and Thrive
- Auteur(s): Jacqueline B. Toner PhD, Claire A.B. Freeland PhD
- Narrateur(s): Adi Cabral
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Depression: A Teen's Guide to Survive and Thrive is a guidebook for teenagers who are depressed or at risk for depression. This guide discusses depression and provides guidance on cognitive behavioral therapy principles to help teens take a problem-solving, strategy-based approach to deal with depressed moods, thoughts, and behavior. Intended to serve as an adjunct to therapy, this is a very practical and accessible book that is not overwhelming for teens.
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Depression
- A Teen’s Guide to Survive and Thrive
- Narrateur(s): Adi Cabral
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2022-02-15
- Langue: Anglais
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