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La sophrologie au service du sommeil
- Auteur(s): Colette Pilovetzky
- Narrateur(s): Colette Pilovetzky
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Dans cet audio, une musique douce accompagne la voix du praticien. Sous l'effet de cette technique, vous ressentirez un calme profond. La sophrologie exercera une influence sur le centre du sommeil et, le soir, vous pourrez vous endormir de plus en plus facilement, dormir toutes les nuits dans un état de détente et de récupération optimales afin d'être tout à fait "dispo" le lendemain matin. L'action apaisante est très rapide, elle se manifestera dès les premières séances. La pratique régulière de cette technique débouchera sur un mieux-être et une diminution de votre émotivité. Elle vous permettra de canaliser votre énergie, de rester calme en toutes circonstances et de mieux vivre votre quotidien.
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La sophrologie au service du sommeil
- Narrateur(s): Colette Pilovetzky
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2006-08-07
- Langue: Français
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