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Training Essentials for Ultrarunning: Second Edition
- Auteur(s): Jason Koop, Jim Rutberg, Corrine Malcolm
- Narrateur(s): Jason Koop
- Durée: 17 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When elite and everyday ultrarunners alike want to improve their ultramarathon performance, they turn to Coach Jason Koop for guidance and council. Training Essentials for Ultrarunning takes Coach Koop's time-proven and evidenced-based methodologies that have been honed over 20 years of professional coaching and delivers it to the masses. Regardless of whether you are first-time ultrarunner, a seasoned veteran, or an ultrarunning coach, this resource is a must-have for all ultrarunners.
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Great book
- Écrit par Michael le 2022-11-14
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Training Essentials for Ultrarunning: Second Edition
- Narrateur(s): Jason Koop
- Durée: 17 h et 5 min
- Date de publication: 2021-12-23
- Langue: Anglais
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