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How to Get Rid of Stress and Anxiety
- Stop Worrying About Panic Attacks and Daily Stress
- Auteur(s): Djosh Sho
- Narrateur(s): Jenni Reilly
- Durée: 2 h
- Version intégrale
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This eye-opening book combines personal experiences with expert advice, providing you with a comprehensive toolkit to navigate through stressful situations and overcome panic attacks. Delve in to discover the profound impact stress has on our physical well-being. Chronic stress not only raises blood pressure, increasing the risk of heart attacks, but it also compromises our immune system, making us more susceptible to diseases, allergies, and even autoimmune disorders.
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How to Get Rid of Stress and Anxiety
- Stop Worrying About Panic Attacks and Daily Stress
- Narrateur(s): Jenni Reilly
- Durée: 2 h
- Date de publication: 2023-06-07
- Langue: Anglais
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