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Resilience for Dummies
- Auteur(s): Dr. Eva Selhub
- Narrateur(s): Lynn Bradford
- Durée: 13 h et 53 min
- Version intégrale
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Stress, anxiety, and exhaustion are all-too-common features of our crazy-paced, curveball-throwing contemporary existence, and it's sometimes hard to see how we can make it from one week to the next intact. But there's a solution to the struggle: resilience! In Resilience for Dummies, Dr. Eva Selhub outlines the proven steps we can all take toward optimal resilience to build healthier, more purposeful, and increasingly joyful lives.
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Resilience for Dummies
- Narrateur(s): Lynn Bradford
- Durée: 13 h et 53 min
- Date de publication: 2021-04-27
- Langue: Anglais
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