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La revolución metabólica
- Auteur(s): Dr. Ian K. Smith
- Narrateur(s): Sergio Rüed
- Durée: 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Aprende qué es la flexibilidad metabólica y quema grasa de manera eficiente en sólo 6 semanas. Bajar de peso no se trata de quemar calorías, va mucho más allá: se trata de cambiar tu metabolismo. Tu cuerpo es capaz de escoger de manera eficiente la fuente de energía que usa para funcionar —si usa proteínas, azúcares o grasas cuando no hay calorías disponibles—, a esta capacidad se le llama flexibilidad metabólica o met flex.
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La revolución metabólica
- Narrateur(s): Sergio Rüed
- Durée: 4 h et 8 min
- Date de publication: 2025-01-22
- Langue: Espagnol
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