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Awakened Sleep
- An Ayurvedic Approach to Getting Deep Rest and Unlocking Optimal Health
- Auteur(s): Dr. Suhas Kshirsagar, Dr. Sheila Patel
- Durée: 8 h et 30 min
- Version intégrale
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Integrating cutting-edge science with ancient wisdom tradition of Ayurveda, Awakened Sleep will teach you how to create balanced, restorative sleep that can unlock your full human potential. Sleep isn’t an obstacle, it’s an opportunity—a spiritual activity with the capacity to optimize wellbeing, creativity, performance, and more. We all have the capacity for awakened sleep, which goes beyond physiological rest and relaxation, and this natural state holds the keys to the health of our body, mind, and spirit.
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Awakened Sleep
- An Ayurvedic Approach to Getting Deep Rest and Unlocking Optimal Health
- Durée: 8 h et 30 min
- Date de publication: 2025-10-28
- Langue: Anglais
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