Résultats de "Elisha Goldstein PhD" dans Toutes les catégories
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The Mindfulness and Meditation Summit: Volume 1
- Inspiring Talks with Worldwide Leaders in the Field of Mindfulness and Meditation
- Auteur(s): Jack Kornfield PhD, Alice Walker, Elisha Goldstein, Autres
- Narrateur(s): Jack Kornfield PhD, Alice Walker, Elisha Goldstein, Autres
- Durée: 6 h et 8 min
- Production originale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Six acclaimed meditation teachers and visionaries show us how to transform ourselves, our communities, and the world.
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The Mindfulness and Meditation Summit: Volume 1
- Inspiring Talks with Worldwide Leaders in the Field of Mindfulness and Meditation
- Narrateur(s): Jack Kornfield PhD, Alice Walker, Elisha Goldstein, Ruth King, Richard Davidson, Krishna Das
- Série: The Mindfulness and Meditation Summit, Livre 1
- Durée: 6 h et 8 min
- Date de publication: 2019-03-22
- Langue: Anglais
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Uncovering Happiness
- Overcoming Depression with Mindfulness and Self-compassion
- Auteur(s): Elisha Goldstein PhD
- Narrateur(s): Eric Michael Summerer
- Durée: 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Most of us believe when we're depressed that our situation is hopeless. That's a mistake, Dr. Elisha Goldstein reassures us in Uncovering Happiness. The secret to overcoming depression and uncovering happiness is in harnessing our brain's own natural antidepressant power and ultimately creating a more resilient antidepressant brain.
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Uncovering Happiness
- Overcoming Depression with Mindfulness and Self-compassion
- Narrateur(s): Eric Michael Summerer
- Durée: 7 h et 50 min
- Date de publication: 2015-03-10
- Langue: Anglais
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MBSR Every Day
- Daily Practices from the Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction
- Auteur(s): Elisha Goldstein PhD, Bob Stahl PhD
- Narrateur(s): Stephen Paul Aulridge Jr.
- Durée: 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Stress is a part of daily life, but over time it can cause us to feel anxious, irritable, and overwhelmed. So how can you keep stress from getting the best of you and avoid total burnout? In the tradition of their highly successful A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, Elisha Goldstein and Bob Stahl present a unique, accessible collection of daily practices to help listeners stay grounded in the here and now.
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MBSR Every Day
- Daily Practices from the Heart of Mindfulness-Based Stress Reduction
- Narrateur(s): Stephen Paul Aulridge Jr.
- Durée: 3 h et 9 min
- Date de publication: 2015-08-11
- Langue: Anglais
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