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Intuitive Eating for Diabetes
- The No Shame, No Blame, Non-Diet Approach to Managing Your Blood Sugar
- Auteur(s): Janice Dada MPH RDN, Elyse Resch MS RDN - foreword
- Narrateur(s): April Doty
- Durée: 5 h et 30 min
- Version intégrale
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Are you one of the millions dealing with diabetes? If so, you're probably all too familiar with the medical establishment badgering you to lose weight. But did you know evidence now shows that approaches focusing solely on weight loss are at best unhelpful and at worst, harmful? This groundbreaking guide outlines the principles of Intuitive Eating—an effective, evidence-based, anti-diet approach to nutrition—to help you manage your blood sugar levels without restriction.
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Intuitive Eating for Diabetes
- The No Shame, No Blame, Non-Diet Approach to Managing Your Blood Sugar
- Narrateur(s): April Doty
- Durée: 5 h et 30 min
- Date de publication: 2025-04-01
- Langue: Anglais
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