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Exercise: Learn to Live a Healthier Lifestyle
- Auteur(s): Henry Wendt
- Narrateur(s): Jay Webb
- Durée: 34 min
- Version intégrale
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In dealing with this most important issue, you will be exposed to why exercise is a good thing. Then an introduction into the principles of exercise will be done. Did you know that even though emphasis is place on regular exercise, you will notice that a rest day is equally important? Learn why finding a routine is so vital and why planning goals for exercise routine is extremely important. How will motivation help you stay the course?
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Exercise: Learn to Live a Healthier Lifestyle
- Narrateur(s): Jay Webb
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2014-11-12
- Langue: Anglais
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